昨天，整理了“玩耍”和“不同方式的思考”对于创造力的作用（具体见《那些看似“不同寻常”的举动，其实只是创造力的表现》）
那么，除此之外还有什么因素影响着创造力？
提到创造力，时常听人说我又没灵感了，那个“灵感”究竟是什么？
我要如何获取灵感？
在家庭教育过程中，我要如何避免做出“破坏”孩子创造力的行为？
我又该用什么样的方式培养和提升孩子的创造力？
我们今天来了解创造力中最不可或缺的玩意——灵感（具体见《异想，天开》 章节：热爱、白日梦）
【热爱】
很多地方都提到热爱，生命、工作、生活、成长、兴趣……对的，就是热爱！（或许用心流状态解释会更好）。
经常进入心流状态的人会发现，这时候的大脑是最活跃的，灵感也往往争着出现。
时常听到有人在喊：“啊，没灵感啊！”“画/设计/想不出来……”“对，就是这样，我想到了……”
那么，灵感是什么？
在创造力上，绝对占重要部分的它，是什么？
如何获得？
为什么有些人多，有些人少？
但丁在《神曲》中曾经提到：
每逢缪斯给我灵感，我便把它录下来，就像它是我心中的主宰，让我如实地表现出来。
备注：在希腊灵感被认为来自缪斯，她是掌管文学和艺术创作的女神，会把灵感直接告诉艺术家。而在历史中，许多伟大诗人都曾经将缪斯融入到他们的写作中。
在我们灵感课程特训营里，也有位小朋友针对灵感写了这么一首：
宇宙老师
宇宙老师有智慧，教我写诗教我玩。
整天坐着在冥想，这个老师在心里。
在《异想，天开》中是这么描述灵感的（概括，具体见24-25）：
灵感有三个最典型的特点：
1、始于“唤起”：收到某些启发，通常是无意识的
2、超越“唤起”：将此变得清晰并意识到新的可能性的时刻，通常是由创意的想法或洞见引发
3、努力转化、表达或实现新想法、洞见或愿景。
享受高频率、高强度灵感的人对新体验持有更开放的态度，在从事他们的活动时会更专注，更容易进入心流状态。同时激励他们的主要在于对活动本身的热爱，而非外在因素。
那么，灵感是一瞬间突然其来的想法？是如柯南、福尔摩斯探案时那一闪而逝的灵光？是说某一段时间创作时源源不断的输出内容？……这看起来似乎有解释又似乎没有。所谓“只可意会不可言传”，正如老子所说的“道可道非常道”。
每个人都有灵感，只不过是对灵感的灵敏度不同罢了。而这个灵敏度又随着我们的教育、环境等等而变化。这就是为何我在开头敢说短短2天就会有奇迹发生（写文言文、诗集等），我们只是帮助这些孩子去发掘他们的潜能，学会去找到灵感，并运用。是的，就是这么简单。毕竟孩子本身就是天才，我们人人都是冠军。
【白日梦】
在“热爱”这一章节还提到梦想，以及寻找灵感、提升敏感度的一些途径，我想挪到这里来。年幼时的梦想其实与成年后比较成熟的白日梦存在连接性。而这，又与灵感相关。
白日梦，不只是做梦；走神，也并非不动脑子；而所有人都有成为艺术家的潜能，因为我们都会做梦。
很多作品都出自于梦中，《创意，是一笔灵魂交易》中提到“晨间笔记”，属于自由写作的一种，我自己坚持下来有450余天，满满的一摞本子和A4纸，一开始还买了特别漂亮的本子写，后来发现消耗太快了，成本有点吃不消，直接拿着A4纸写。每天3页（甚至有时候写了十几页），里面有记梦境，自己的总结反思，情绪变化过程，就某件事或观点展开的延伸……有字体潦草到完全没看懂的，也有不知道在画什么的，有前言不搭后语的，也有跳段写的……
这些，现在都是满满的创意和素材（刚写的建议至少一个月后再去翻看，好的重新整理出来）。当然除了是素材外，450余天的坚持，让我与灵感更近了，无形中的收获。至于其他的收获，慢慢去体会吧。具体的方式不多说了，自己去阅读。（如果想尝试自由书写，欢迎参考剑飞组织的“国庆写作马拉松”，相信你从中会有收获的。）
我自己在寻找灵感时，也会进入走神状态。
还记得小学和初中上下学阶段，如若是独自一人时，我经常是到了家门口或者是坐在教室里才发现已经到了，而那个阶段时常会有很多点子出现，那些点子被我记录在本子上（当时还没有录音笔，有些来不及写就浪费掉了），现在是我创作时很好用的素材之一。很神奇，但就是这样。
现在，也会经常做冥想，或是让自己进入到放空的状态，或者去参加团队骑行，去看电影，来一场“黑暗魔法师之旅”（黑暗中不受干扰地写作，自由书写的另一种方式），独自一人做个“艺术家之约”，即发现生活中的美——找安静的地方，一般是公园、林间小道、海边等，当然这是我自己比较容易获得灵感的几个地方，因人而异，但大自然是大部分人都比较能够获得灵感的地方，毕竟那里最接近生命、接近宇宙，更容易让人观察到内在（本书第57页，李卡德所描述的在大自然独处时所感受到的与生命之流的联系）。
不管这个创意大小也好，简单还是复杂，都记下来。但是千万不要为了记笔记而记笔记，要好好思量这个想法，然后把它转化成符合实际，可以实现的目标。如果不记下来，那么还没等到你出门，它就随风消逝了。”——理查德·布兰森
根据情况我会选择带纸笔（当然这是包里必备的），录音笔（不一定会带），有时直接用手机的笔记软件记录（但不是很推荐，最好是断网状态或者没有消息通知，否则灵感很经常会被微信等通讯消息“吓跑”）。
本书中也提到（第40页）：
找到自己的“淋浴喷头”（可以让思绪自由流浪到它想去的地方）
本书中对于梦想，更倾向于注重过程：
爱上有关未来自我的梦想，爱上成为那样的人的过程，包括做好日常单调乏味的工作。
最后，依然重复下前面提到的书籍和链接：
本书书名：《异想，天开》
关于灵感、晨间笔记、艺术家之约：《创意、是一笔灵魂交易》
自由书写：《故事疗愈的力量》；国庆写作马拉松
创造力是什么： 《那些看似“不同寻常”的举动，其实只是创造力的表现》
