恋爱就像是一个天平，想要保持平衡，那么两边的爱就要相等。

如若不相爱，别爱太满，否则物极必反。

以及达成恋爱的步骤主要是分相遇、相知、相互吸引、提升友好度，达到一定数值之后，就可以达成恋爱。

你表白失败，以及挽回失败的主要原因，是恋爱攻略步骤当中的，相互吸引这个步骤出了问题，你对她已经没有吸引力了。

反而却要跳过这个步骤，要求她直接跟你和好，直接跟你相爱。

这就好比你在大街上，你随便找一个异性，你就跪下跟人家说：我爱你，你嫁给我好吗？

没什么，我想借小姐的肩膀搭一下啊，不知道可不可以啊。

这怎么行啊？

我是一个黄花闺女啊！

这人家能答应你就才怪了，好吗？

好了，言归正传，很多朋友私信我，说的都是自己表白被拒绝了，或者是被分手了，现在说话都尴尬，怎么挽回道歉都没用，自己一度陷入了迷茫和痛苦当中。

她越是不理你，你就对她越好，你甚至会觉得我感动天、感动地，我他妈怎么就感动不了你呢？

这说到点子上了，你们认为对一个女生或者男生好，这对方就会无条件的喜欢你吗？

换句话说，你认为你一味的对别人好，就会提升与别人的友好度吗？

答案当然是错误的。

我给你们举个例子：

你在天桥底下遇到一乞丐，你一天给他两百块钱，你持续一个月，然后有一天你突然不给他了，他会怎么样呢？

他会问你：额...大哥，我的钱呢？

但事实上这200块钱是他的钱吗？

咱们再贴近生活一点。

你的爸爸妈妈天天给你做饭、洗碗、给你洗衣服、给你零花钱，一点儿家务活都不让你干。

有一天你在那儿蹲着玩手机，你爸爸妈妈突然让你去干家务活儿，你肯定会很不情愿吧？

咱们再切换到爱情上面，你一味的对别人好，别人就一定会领你情吗？

不光不领，我告诉你，有些自私的人还会觉得你一文不值，她甚至觉得你对她好是理所应当的，不懂得感恩，而你突然间不对她好了，她还会觉得你是个坏人。

所以说舔狗舔到最后一无所有，这句话实际上是有道理的。

如果你不每天给乞丐200块钱，而是让他去你家干活儿，干完活儿你给他饭吃，给他工钱，他会感激你赋予了他生存的能力。

如果你爸妈从小就让你干家务活，而突然有一天你爸妈跟你说，孩子别干了，休息一下，你一定会感激，你会觉得爸妈很爱你。

咱们再换到爱情上面，你不是一味的对那个人好，而是给颗糖吃打一巴掌，给颗糖吃打一巴掌，最后会怎么样呢？

最后啊？

脸肿了！

当然了，那上面那句话是开个玩笑，我的意思是，让你学会让自己的付出变得有价值，让别人知道感恩于你，而不是做一个只知道一味付出的笨蛋。

俗话说得好，舔狗千万种，成功就几种，方法不对路，舔狗两行泪。

我把以上的情况总结为乞丐理论，也有人称之为推拉，打一巴掌就是推，给个糖吃就是拉。

意思就是时而表现说对她有意思，时而表现出对她不感兴趣，让对方猜测你到底是不是喜欢她。

那么在对方不喜欢你的情况下呢，如果她一旦发现你是喜欢她的，那你就会被她归为舔狗，你就毫无吸引力可言。

那如果我们合理地利用了推拉，我们就能够调动起对方情绪的高低起伏。

当然啦，不要总是推，也不要总是拉，而是推拉结合。

如果总是推，她就会对你失望而离开。

如果总是拉，她就觉得你是个舔狗，得到你太容易了，而对你失去兴趣。

推拉结合起来，在情绪的高低起伏当中，会让人产生神秘感与好感，会莫名的在意这个人。

就比如说有个朋友，前几天私信我，说前一段时间和一个女生天天聊天，她总是把我的聊天置顶了，后来突然不怎么跟我聊了，也不给我置顶了。

这到底是咋回事儿啊？她是不是不喜欢我了呀？

我一开始对她没多大感觉的，为啥我现在就这么在意她呢？

这就是这个女生，无意识地运用了推拉。

推拉可以是语言上的，也可以是行为上的。

举一个语言上的例子吧！

第一句：我觉得你挺有趣的啊，虽然你看起来傻不拉叽的。

第二句：你今天看起来挺可爱的嘛，要不我们明天结婚去啊？

等会儿，你会做饭吗？

什么？

你不会啊，那我们离婚吧。

如果你做了舔狗好多年，现在面临着对方的冷嘲热讽，而且不把你当人看，那么为了恢复公平的两性关系，你可以采取对对方进行适当的打压。

打压就是推的一种，意思就是说，在与对方说话的时候不迎合他，或者找到对方的弱点进行一些适当的打击，但是这个度啊，一定要把控好，不能让别人讨厌你。

比如说，她喜欢另外一个男生，而那个男的不是特别喜欢她，正巧你们在闲聊，你可以就这么说：

“不是所有人都喜欢你这个类型的，你頽要不起...”

等玩笑话。

将她把那种吃定你的自信心，下降以及优越感下降，以便在她没喜欢你之前，更加她确信你只把她当朋友，而不是把你当成一只任人使唤的舔狗。

还有人跟我这么说，我总是控制不了我自己，我总是想一辈子做舔狗，对她好。我忍不住，我憋出内伤来了，我怎么办啊？

我有一种思维转换法，你就想想，你对你不喜欢的异性都是一种什么样的状态？

假如一个你不喜欢的女孩子或者男孩子跟你说：

你课间能给我买瓶饮料吗？

你会怎么回答她呢？

你可以选择拒绝他，或者跟她说：

可以啊，可以给你买啊，那我帮你这么大忙，你准备怎么犒劳我一下啊？

人总是会发现自己对不喜欢的人很会聊，而且还能让别人对你产生兴趣，而面对自己喜欢的人的时候，他连个P都不敢放。

我跟你讲啊，你越是这种心理，你就越无法成功，只要你先把她当成普通朋友对待，而不是一味的做舔狗，你才会有增加友好度的可能性。

好的感情绝对不是追来的，而是靠吸引过来的。

表白是已经确定她喜欢你了，或者确立关系了，才去表白的，而不是因为你喜欢她就去表白。

切记！切记！

如果你现在表白已经被拒绝了，或者挽回已经失败了，你在她心目中就已经被归类到舔狗行列了。

也就是无论你做什么，她都会觉得你的目的，就是要得到她，所以她会处处防备，甚至看低你一等。

卑微的爱情注定不会成功，若想成功，必须是保持两者的一个公平的关系，即她不敢得罪你，也不敢随意跟你说一些，对备胎和舔狗才说的话。

那也就是说，我们要让对面知道，我们已经不喜欢她了，把她当朋友了。

当对面觉得你不喜欢她，自然就不敢跟你说出那些能够伤害你自尊心的话，你可以通过朋友圈儿、社交圈或者她闺蜜的嘴巴，传递这种信息到她耳朵里。

重塑公平的男女关系，需要一定的时间，因为你不可能前脚舔人家脚趾头，舔得锃光瓦亮，你转眼就跟人家说，我不喜欢你了，这他妈谁信呢？

你们需要冷冻你们的关系，不要再做舔狗了。

如果你现在是已经分手的状况，那么对方对你已经是知根知底了，对于现在的你，她已经不喜欢了，你就必须要做出很大的改变。

这包括很多，比如说自身形象气质的改变，以及以前她讨厌你的那些缺点上的改变，还要塑造全新的朋友圈、社交圈以及自己的高价值，要让她感受得到。

那么怎么才能树立自己的高价值呢？

举个例子吧，一个长相普通的人，你第一眼可能看都不会看他，但是如果他周围的人都对他俯首称爷，并且美女簇拥。

你会不会觉得，这个人难道是一位大佬？

塑造高价值就是如此。

你必须要让她认为，你变得优秀了，和以前已经不一样了，并且特别的受欢迎。

这就需要你打破以往的格局，变得厚脸皮以及有自信心，多开发新的兴趣爱好，出去和朋友玩儿，拓宽自己的社交圈，认识新的朋友，并把自己每天的开心生活分享到朋友圈，给大家看看你的新朋友、新生活，多发一下和优质异性的合照，这也是变相提升自己高价值的一种方式。

因为你会让人好奇，你跟这些优秀的人都是什么关系，千万不要表现得闷闷不乐，没了她就像失去了全世界一样，这样会更加降低你自身的价值。

如果你此刻心态极度抑郁，彻夜难眠，我建议你去健身、跑步。

当时我自己是坚持一天跑3000米，把自己的不愉快通过跑步发泄出来。

我坚持了三个月，成功达成了60分钟10000米的成就。

记住，一定要忍住，别去做舔狗，别去给她发那些没用的狗屁信息。

一个人要想有所作为，立于天地之间，必须能忍会忍。

因为人生当苦无妨，良人当归即好。

还有些朋友说：

真的是太累了，听你说了这么多啊，如果这么累，我宁愿不要去谈恋爱了。

我想跟你说的是，攀一座山，爱一个人，都是需要有耐心的，如果你连恒心和耐心都做不到，你又谈何爱她（她）呢？

年轻时你做了一个决定，要把生命献给爱情，后来万箭穿心的时候，你没事。

因为青春替你抵了命，青春死了，但你还活着，可你却再也不会心动了。

每个人都要熬过一段，付出很多却没有结果的爱情，才会一夜之间突然长大。

所以不要笑话一个人面无表情，你只是没看到过他汹涌的内心。

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