四张通往快乐成功的地图—复盘

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今天为大家带来子木为我们分享的这本书:《四张通过快乐成功的地图》,作者是罗伯特·艾伦——‘穷爸爸富爸爸’作者罗伯特·清崎的理财投资导师,他被称为是纽约时报畅销书排行榜第一名、美金百万富翁制造机—富爷爷。

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如果我们遇到了一个难题不知道该怎么解决,那我们该怎么办呢?最好的途径就是向已经解决这个问题,已经实现这个目标的人去学习。那如果我们想快乐成功的话,应该向谁去请教呢,当然是罗伯特·艾伦了,罗伯特·艾伦把他所有快乐成功的经验要素全部都呈现在这本书里。书的序言有一句话非常引人注意:大多数成功的哲学家或自我激励的书籍都包含了精彩的有用的信息,但是长期来看不能改变行为模式,因为他没有想办法让这些信息变成日常的习惯。现在的世界非常的忙碌,我们没有时间每天早上来阅读整本书籍来导入正确的思维,我相信我们需要一个系统,在10分钟左右的时间内可以帮助我们自己找到大画图。所以这本书将为我们带来具有实用价值的落地方法,现在快来让我们一一学习吧。

在这段话中,你有没有注意到一个词:系统。在高手这本书里子木也曾分享过系统这个词,所谓系统就是你为了你的目标创建了一套可以自动运行的程序,就算哪一天偶尔暂停去关注这方面的事情,这套程序仍然可以自动运行。做人生中最重要的那件事,只要做对了,你就按对了生命的开关,就算使很小的力气也可以像杠杆一样轻松的撬动整个生命的轨迹。小帅老师曾经说到我相信欣频老师现在这种状态肯定是已经打造了她生命中很完善的个人系统,所以你会看到无论她做什么样的事情都会非常轻松,可以用小的力气就可以撬动一个大的势能。

作者说我们每一个人都应该打造一个自己的个人系统,而且我们也会发现其实所有的牛人都在做相同的事情,他们都已经知道这个世界上获得快乐获得成功背后的法则,他们都认同这样相同的法则和理念,并为之去实践。所以我们如果想去实现一样的目标,那就去相信他们,模仿他们,效仿他们,你会发现我们也会实现这样一种状态。

富爷爷说如果他的人生只剩下最后一次的分享机会,他会把这四张地图分享给大家,因为这四张地图就是他人生最大的一个系统,他会把他学习到的所有成功的秘诀都呈现在这样一本书里面。

那我们开始揭开这四张地图的神秘面纱吧。

第一张 清晰地图

第二张 预期地图

第三张 惯例地图

第四张 任务地图

富爷爷说就是这四张地图构建了他的人生系统,而且大家不要小看这四张地图,因为这四张地图并不是凭空而出的,它蕴含了一些非常重要的法则,通过这些成功的原则汇聚在一起之后才诞生了这四张地图。作者奉行的人生理念:所有快乐成功的人生,都是由内而外的,最幸福最成功的人在征服外部世界之前,已经照顾好了自己的内心世界。在《和尚卖了法拉利》这本书里子木也曾分享过这样的理念。所以这四张地图也是遵循着这个法则,清晰和预期是向内的,而惯例和任务就是在我们理清了自己的内心世界之后可以更好的处理外在的一切的纷繁复杂。

作者说他每一天都会在他的生活中画这四幅地图,每天早上起来之后他都会践行这样一个方式,他讲到其实所有的成功都是复利的,你想要获得成功的话,最关键的一个点在于什么呢,就是你的定期行为,以及持续性的定期行为,所以当你一个细小的行为,日复一日,年复一年的坚持下去的时候,他会产生一个非常厉害的复利效果。

那具体该怎么绘制呢?

第一张地图:清晰

这是一张用来打造内在生活和信仰的系统,他是为了让你处于一种完美清晰的状态,清晰就是你知道你想要什么,以及你确切的知道你为什么想要它。

每个人对于理想生活都是非常向往的,作者归纳出了理想生活的四个方面:

爱的关系: 理想的生活状态是由你和你敬爱的亲朋好友拥有非常良好的关系;

健康: 理想的生活状态是一种健康的生活方式,包括精神和身体;

时间自由: 理想的生活状态是你有时间可以做你想做的事情;

财务自由: 理想的生活形态是没有负债,有足够的收入可以去投资,并且住在你想住的地方,还有能力去帮助别人。

这四个状态可以帮助我们好好梳理自己的生活。

在一张空白A4纸的左下角画上一个哭丧的脸,在右上方画上一个笑意盈盈的脸,并在笑脸的旁边画上一个框框把它框住,这个框框我们可以把它看做是一个房子,然后上面有一个屋顶还有一个大门,然后在中间画上笑脸,那这个就是我们的理想生活,就是我们的梦想之家,在梦想之家里我们再画上这四个理想生活的要素,画一个爱心代表着我们的爱的关系,画一个金钱符号代表着财务自由,画一个钟表代表着时间自由,再画一个人,代表着健康。然后在这两个框框中间用一条线把他们连接起来,垂头丧气的脸就好像现在的一个状态,我们就通过这条曲线去像登山一样去找到我们一个理想的状态,在这个过程当中我们应该来做哪些事情呢?第二个步骤就是写下你想要做什么事情,可以在曲线上方画上加号,写下你为了实现这个理想生活状态你现在最想要做的是什么事情,然后把这三件事情写下来。然后在哭丧的脸旁边画上减号,写下你现在不想要做什么。

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当我们在清晰地图上写下了我们为了理想生活最想做的三件事情和最不想做的三件事情后,我们需要再增加一个维度,那就是这背后的原因,还是写下三个。当你写下这原因后,你会发现无论是想做的还是不想做的动力都会大大增加。当你画好后,请在这张地图上写上你的名字和日期。这些地图是每天我们都可以画的,可以每天不一样,也可以每天都是固定的你心里最坚定的想法。这样系统的第一个地图就完成了。

第二张地图:预期

如果说第一张地图是与我们内在清晰度与信念有关,那第二张地图预期就是与我们的态度有关,它的主要作用就是如何用正确的思维去迎接每一天。所以第二张地图就是帮我们打造一个属于我们自己的正确的思维系统,因为我们每一天都会遇到挑战,机会等等,当遇到挑战机会的时候,我们如何用正确的个人系统去帮助我们自己做选择呢,而这张地图就可以帮我建立一个坚而不催的态度。

下图就是作者绘制的预期地图,画好哭脸、笑脸和四要素,框框之后,第二个步骤,写下我们生活中会面临的5种挑战,作者也给这些挑战起了非常好玩的名字,而且他说他发现成功的另一个秘诀就是准备好迎接你的挑战,尤其是为你的挑战命名后,当你为他取完名字并且有心理准备的时候,奇迹就发生了,因为他们失去了令人沮丧的力量,不会让你感觉惊讶,也不会让你感觉垂头丧气,他们只是你计划中的一部分而已,仅是通往成功人生的小小干扰而已。

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作者也分享了他的5个命名;

1、旋风

2、学习曲线

3、棉花糖

4、峭壁

5、突如其来的暴风雨

是不是看了这几个命名感觉很有意思呢?

旋风代表了紧急但不重要的事情,就像救火队员一样不停的灭火。你也可以把它命名为救火,只要你自己满意就可以。然后在左下角哭丧的脸上画上旋风。

学习曲线是什么呢?在我们学习一项新技能的时候刚开始我们总是意气风发,动力十足,但是走着走着做着做着就开始松懈了,慢慢的停止下来,这样一个不断循环的过程就是学习曲线。在这个地图上画上这样的一条学习曲线,这条学习曲线就是你一旦画出来后它就会是一个不断上升的趋势。李笑来老师曾在财富自由之路中说到:每一个人都有自己的复利曲线,你会发现在前一阶段可能会比较曲缓,一旦到达一个临界点这条曲线一定是大幅度提升的状态。所以我们把学习曲线画在我们预期的曲线上,这样我们可以对将会出现的懒惰,挑战,松懈有了预期,接下来的问题就是我们如何处理的问题了。

棉花糖代表什么意思呢?大家听过棉花糖实验的话都明白,当我们遇到诱惑的时候我们该怎么办呢,是直接把棉花糖吃掉呢,还是说先等待一下延迟满足,先去把这样的事情给完成呢,这类挑战就是棉花糖挑战。

第4个挑战是峭壁,峭壁非常的陡峭,往往给人带来的是恐惧,让人望而生畏,可能就放弃这样一个机会,但是有一些人他虽然也害怕,但是他鼓足勇气就冲上去了,当他爬上了这个峭壁的时候,他会发现风光无限好,这个风光不是每个人在平原地带或一般人可以到达的地带看到的那样,它一定是你付出艰辛才能触及到的美景,所以这个峭壁就代表机会,真正的机会总是隐藏在让人望而却步的悬崖之间的。

在真实的世界里悬崖可以是一些激发我们恐惧的东西,比如面向公众演讲,比如去辞职开启一个新的事业,峭壁也可以是一些最让人为难的事情,比如说向自己喜欢的人去告白,或是学习新的语言,或者说是有更好的机会但是你必须要搬到其他的地方去,你必须要跟你的过往断舍离,所以在你的生活中你看到这些峭壁了吗,你敢去攀登吗?

第5个挑战,突如其来的暴风雨。设想一下当我们在学习一项新的技能,建立一座新的里程碑,并且已经避过了棉花糖的诱惑,攀登上了令你害怕的悬崖,这时你离山顶非常非常近,几乎就要完成你的英雄之旅,突然最恐惧的事情发生了,你生病了,出了一场意外,或者说是厄运降临,过了非常难熬的一周或者是一个月,你的理想不再清晰,你的生活开始出现混沌的状态,这就是突如其来的暴风雨。子木分享到她自己去年的经历就和这个过程太雷同了,太感同身受,所以这样一个过程也就是突如其来的暴风雨。

画好了以后,我们在旁边写下三项挑战,然后在曲线上方写下战士的三项,当我们遇到挑战的时候,这个战士可以是一本好书,让你醍醐灌顶,也或许它是一个机会,或许它是一个让你身心愉悦的一个日落,也或许它是一个让你非常期待的休假等等,一切让你感觉身心愉悦的都可以是战士。然后最后一定要写上自己的名字和日期,这是你对自己的一个承诺。大家一定要这个过程中带着感恩的心。

第三张地图 惯例

这张地图是非常重要的一张地图,因为他是来帮助我们建立个人每一天日常的惯例系统,这个地图也是每一个成功人士每天都在践行的,这张地图可以帮助我们完成每天生活中必要的事情。

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如果说清晰的地图是让我们的心智更加关注在我们理想的生活,预期的地图是帮助我们让我们的心智准备好去接受正向的事物,让我们在遇到任何可能遇到的挑战时都不会受到影响之外,第三张地图就是帮助我们用正确的思维去采取行动,以此来完成每一天必要的事情。这里说的是必要的事情哦。这一点其实触及到了成功的一个非常重要的因素,就是复利曲线,持续的惯例的去做某一件事情,在时间的长河里获得了这些行动带来的复利成果。

现在我们看一下惯例地图是怎么画的吧。作者画了一个大石头优先的瓶子,这代表了我们每天都要优先做三件最重要的事情。每个人都需要建立自己的惯例,但是作者他发现其实有最重要的三个方面:第一是存在,第二是身体,第三是大脑,作者推荐当我们去建立自己的惯例的时候,至少有一类是这三类里的。

存在是什么呢,作者说他的存在的含义就是他的灵魂,他的生命力,这些都是属于我们永恒之光的东西。他相信灵魂当中的天赋是不可思议的智慧,深不可测的基石以及难以形容的光辉,我们可以开发自己固有的天赋,更多的能量去帮助到自己。作者为了这些每天都会做哪些呢,他说有冥想、祷告,外出跟大自然去链接,去跟人交流,他相信如果我们去做这些事情我们会拥有更好的人生。

身体就是每一天为了去照顾好自己我们去做什么样的行动,伸展过身体吗,有走路和运动吗,有游泳吗,有做瑜伽吗,有去吃健康绿色有营养的食物吗?这就是每天都要对我们的身体要做的事情。

大脑对于我们来说非常的重要,只有好好的保护我们的大脑,我们才能有更加稳定的情绪去帮助自己做更加明智的决定,所以你有给你的大脑每天提供充足的睡眠应战这非常多事物的一天吗?你有很认真的去学习给自己的大脑升级,你有花时间思考以及更深入的思考吗?你有花时间去计划你的未来吗?你有阅读吗?这一切都是给我们的大脑提供的滋养。那就在这三大类上面写下你的行动计划吧。

第四张地图 任务地图

第四张地图的内容量是最大的,它的时间维度非常大,它包括了我们现在必须要做的事情以及未来的一年需要完成的事情,还有未来5年我们想要达到理想状态需要做的事情。站在5年倒推现在,我们该采取什么样的行动?

比如说未来5年你想成为一名作家,你可以现在每周坚持写一篇高质量的稿子,开始搜集身边和你主题相关的素材等等,这就是未来一年你需要做的事情,奔着这个目标你当下需要做的就是敏感的去发现和这个主题相关的一些素材和灵感,或者就是从每天开始写500字开始积累写书的素材,从现在就开始寻找相关的资源等等。

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作者也说到3这个数字的重要性,从100个待办事项中选出3个最重要的,只要3个。红月老师也说到,很多时候梦想的实现就是靠能量的累积,所以在这个过程中我们通过做每天最重要的三件事情,一年当中我们就可以完成最重要的三件事情,五年当中我们去完成最重要的三件事情,慢慢的我们就会不断累积出实现我们理想生活的能量。所以当我们每天都完成这样一个动作之后,请记得写下你的名字和日期,这是对自己的一个承诺。

富爷爷说人类的大脑天生就是健忘的,而且不喜欢变化的,但是成功人士选择去控制大脑,而富爷爷就是通过这四张地图去选择控制自己这个健忘而不喜欢变化的大脑。

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小伙伴们,当我们面对着自己这颗健忘而又不喜欢变化的大脑时,你是选择放任他呢,还是选择控制他呢?

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