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今天的晨读给我们总结了《学习之道》这本书里面的三大学习秘诀，分别是渐进理论、软区域和旋涡效应。
一、渐进理论
无论事情的结果成败与否，都不要把原因归结到自身有问题，而是客观的分析问题，找原因，比赛得了冠军，就说自己是天才，比赛失败就说自己不适合这做这件事，这样的思模式维长期下去只会是恶性循环，杀鸡用牛刀，当然轻而易举，现实的审视自己的能力，并及时做调整，才是现行之道。
二、软区域
我把软区域比作软着陆，就是指意外出现了，先不能心慌意乱，让自己的身心不要产生刻意的抗拒，而是利用这一缓冲时段，及时调整自己，就像文中所说，这一技能需要训练，但同时也需要操作者在实施得过程中保持一个良好的心态。
二、漩涡效应
指一系列错误的连锁反应，当意识错误时就应该及时止损，避免错误的选择或决定，导致后面的事情愈演愈烈，我觉得这样的漩涡效应在我们生活中太多了，（公交车上你做过站了，吵着闹着要让司机半路停车，司机不答应，边开车边和你吵架，到下一站了，你还不下车，不休不止的和司机吵下去，请问到最后是谁的损失呢？）事实证明人在极度愤怒的时候更容易陷入这样的漩涡。
用长远的眼光，保持良好的心态，冷静的处理突发事件，我觉得这需要锻炼，简单一点，遇事问自己两个问题“这和我有关系吗？这样做有用吗？”如果答案是否定的，那你就可以避免很多不必要的麻烦。
