缘起:昨天在好朋友施老师及杜宇的朋友圈里都发现了关于积木搭建的内容。
由此引发了自己的思考
我们的学习是怎样的一个过程?动手做一件事情我们又经历了什么样的阶段?
这就如同我们来了一张图纸去组装一件家具。
1、观察
先看全局再看细节。了解事情的整体布局以及它是如何组合而成。仔细的审视自己手中都有什么资源,已经具备了哪些条件?
关键词:整体 布局
2、架构
设计完成这件事情的流程,具体实施的步骤以及顺序。充分考虑到不同的版块之间如何更好的过渡与相接?
关键词 程序 组合 优先顺序
3、行动
在实际的行动中去检验方案是否可行,大胆尝试,不断测试,及时发现并记录所遇到的挑战与考验。
切记:没有完美的计划,只有一流的执行。
关键词:执行、尝试、测试。
4、觉察
带着觉知去观察,发现自己在执行的过程中,所遇到的状况与先前的计划设计有什么不同与特别之处。
觉知是什么?觉知就是留意自己当下的情绪与状态,当我们遇到困难与挑战时,内在的情绪变化。情商决定了我们智商的发挥,能否激发我们的潜能应付挑战。
关键词 :觉知,觉察,当下。
5、调整
面对遇到的问题与挑战,及时挑战自己策略方法步骤,找出问题的解决方案。
调整的不仅仅是方案,还有个人的状态。
关键词:调整、调试
6、完成
结束所有的调试,对这件事进行完结,告诉自己这件事到此结束或告一段落,并接受所有的结果,感恩与感谢在这件事中自己所遇到的一切善缘助缘,人事物。
关键词:接受 接收 放下
7、庆祝
无论结局如何,我们都值得大肆庆贺一番,因为这是对自己努力与付出的欣赏与认可,也是对自己这个生命个体的尊重。
用这样的方式,我们铭记这段时光与历史,也与自己的过去、现在和未来,做着深层次的链接,在我们的内心深处建立重要的仪式感。
上面的七个步骤适合我们所有的学习过程,学就是观察,架构,主要是大脑的部分。习就是行动、调整、完成,是身体的部分,还有一部分特别重要在传统的学习过程中往往被忽略,那就是心,即觉察、庆祝。
学习任何事物绝对都不是单一的大脑思考给出指令,动手去做简单执行。所有的学习,它是一个身心脑合一的整合运动,充分地让自己的身心脑参与到学习之中,我们才能真正地激发自己的学习潜能,学习就变成了一件快乐而好玩的事情。
大漠2018.09.25