时间飞快，刻意练习活动的第二周已基本落下帷幕，我此刻正在带着耳机，听着自己特别喜欢的歌曲（听了近10年了），状态非常好的总结本周的所有感想，哈哈，此刻我又想自豪的说，第二周我又做到了每天打卡，嗯，自己做的不错，继续努力，为此，我附一下自己听了近10年的歌曲清单，以示庆祝，哈哈！

上述是情境渲染，下来进入主题，谈谈本周参加刻意练习活动的诸多感受吧：

1、本周的绝大部分朗读任务，我是90%以上按照要求完成任务的，给我印象较为深刻的是，当你把一篇短文用心专注朗读10遍以上的时候（前提第里面的每一句话每个单词的意思都清楚明白），你会发现你的语感即语言的节奏感不断在增强，这时，当你快读完上一句话时，你的脑海里会自动（无需本能的）的浮现出下一句的朗朗上口的感觉，真的无需思考和停顿就能从脑海里冒出来，这种感觉是不认真朗读多遍无法体会的，这种感觉非常令人兴奋，就像尹老师说的，有意识的训练自己朗读时的专注度和一上来就要来真的那种仪式感和真实感。后续的朗读训练，我将继续加强这方面的训练和专注。说实话，本周五的训练活动中，因时间的限制，我没有真正做到朗读20遍以上，今天我将差的那些“遍数”认真完整的补上，无愧于心，找到朗读多遍以后那种特殊的感觉。

2、我在本周完成打卡任务的时候，每天完成任务的时间超出1个小时是我不曾想到的事情，可能是因为我的《自我介绍》内容篇幅有点长吧，但是，我的选择是：既然已经遇到问题了（超时间了），那就想办法挤时间完成呗，我们完成打卡任务不是为了给班长和群友看的，而是通过每天的刻意练习来不断训练和提高自己的执行任务能力、规划完成任务能力、英语演讲能力和解决问题的能力，我们要看“长期”，要看每一次完成打卡任务后自己有无提高和成长是关键，我们要看每天我们是否能通过完成活动当天的内容后进步一点点…我这样思考后，我就很坦然和释然了，挤时间认真完成任务吧，尽量早早打卡，虽然我可能不是群里英语能力最好的，但是，我会全力以赴做群里最认真完成任务和最积极的学员，让自己在自己的能力范围内，做到最好！每天多挤点时间完成任务又有何困难呢？具体过程不在这不详述，我有自己的检查任务标准，达到即可，真是一念一世界，一念一心态呀。即使是这样的心态，周五的任务，我还是没有做到20遍以上的朗读，我会补上，我会再挤时间不断完善朗读的那种感觉。

3、说实话，昨天和我的“天天向上”组队友王依林互相勘误完之后，聊到英语集中训练时，我回想和聊起了我上一次集中训练应该是2007-2008年在大学准备英语四六级的过程，2007年9月份开始准备英语四级，从2007年9月份（大二第一学期）开始准备，我就是按部就班的买了四六级真题，一套一套的做，遇到每一个不会的单词（不管是阅读理解、完型填空还是是答案解读等），我都会在牛津字典里，进行详细查询，详细记录，详细理解，当然这个工作可能有些机械有些笨，但是我就是这样每天（风雨无阻）在图书馆自习室坚持了一年：先是四级真题一套一套的消灭生单词；然后是六级真题逐套消灭不懂的单词和句子，虽然当时我四级还没过就在艰难的看六级部分试题；然后就是一遍又一遍的复习查过的所有生词和难懂的句子，重复再重复，偶尔枯燥，但是当时我想着，把四六级过了后就可以找个女朋友了（实际当时备考阶段处于失恋阶段，哈哈），鼓励自己四六级考试通过后将对我后续找女朋友这件事很重要，哈哈，自己骗自己；在临考前（四级和六级）一个月，我看了些应试技巧作为考场的发挥用，原因就是，当你的基础单词量和语法到一定程度后，技巧自然是顺水推舟的事情，最终结果是：2007年12月四级通过，2008年6月六级通过。说个小插曲，其实，2008年5月12号四川地震了，我们在离四川不远的汉中市所有学校就直接放假了，我虽然和大部分同学一样回咸阳老家了，但我的六级准备丝毫不受影响，在学校咋样复习，在家里还是咋样复习，家里时间还能更充裕些，就这样，其实6月份，我们学校的地震余震不断，但我还是回学校参加考试了，坚持了，就顺利通过了。上述小插曲仅是个小插曲，我想对大家说的是：对待每一次的重要任务和长期任务，要有大量的时间投入和应对策略（这项最重要），赋予重要任务以重大意义，利用心理学相关知识“自己骗自己”，最终完成任务，仅次而已。

最后，我想再补充一点，那就是，我们此次刻意训练的终极目标是能自如的进行英文自我介绍的演讲，长期来看，目前我们每天所进行的活动内容都在不断的促成终极目标的达成，我们要看长期，要每天扎实刻意的认真完成任务，才能达到终极目标，在这个过程中，我们需要培养自己成为成长型人格，要看到未来更好的自己才是正途，嗯，努力把自己从追求BE GOOD型的人变成追求BE BETTER的人吧，先持续做起来再不断改进是上策，建议看我的鸡血视频吧，哈哈！