2017年,最大的愿望是不焦虑

回首2016年,永远有一个主题萦绕在心头就是焦虑,每晚睡觉必做梦,其次在工作不忙的时候脸上仍然长着痘痘,甚至睡觉眉头都紧张成川字。

可能跟我的工作有关,2016年我做了薪酬,超级需要仔细,每天感觉像是刀尖嗜血,发完工资像是大闸放水,倾斜而下,十分畅快。

有个幼儿园工作的姐姐说,她在座位上坐着,一个小孩在她背后她没有看见,踩在一个高凳子上,突然那个小孩重心不稳,摔了下来,班里另外一个老师刚好路过一下子接住,避免了一场意外的发生。

她说过了今年冬天就不再做老师,太操心,太危险,当时听完这话,我是深有同感。

同样都是差之毫厘,失之千里的工作,我竟然在另外一个行业找到了共鸣。

我当然不能像她那样随时放弃这份工作,我必须与之共处,战胜它。我就必须把工作做到100%满意,做到非常熟练。

如果仅仅是这个目标还比较容易,但是如果参杂了升职加薪,与同行业人员的对比,人际关系,等等就复杂多了。

还有加上制作ppt和写作自己增加的筹码,我想通过这个实现逆袭,如果没有做到,或者做的不好,也增加了我的压力。

面对没有做过的事情,尤其有一些比较大的事情,我会来来回回纠结,造成时间的拖拉,我应该迅速屡清楚思路,一步一步开始做,事情做了无论好坏压力都会减小,因为修改本身比重头写要容易的多,写过报告的都应该知道这个道理。

综上,造成了我压力巨大,另外一点我发现坦然面对现实的好处,不让压力萦绕在我的心头,思考具体什么造成了我的压力。戳破这个纸老虎,不让他作威作福。

同时锻炼身体也是相当重要的,减压的妙招。

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