在国内讨论996火热的时候，日本悄悄更新了一部硬核职场剧《我，准点下班》，“追热点”的速度堪比自媒体。在某东、某云称混日子的不是我兄弟、996是福报的时候，海峡对岸的日本播出这部《我，准点下班》碰巧实现了热点联动，剧中女主绝不加班的职场态度直怼所谓的加班文化。
过去日本的职场跟国内相比好不到哪去，而且日本还有下班后聚会的传统，社畜(shachiku)这个词是在日剧《无法成为野兽的我们》播出后流行开来，在这部剧里，新垣结衣饰演的女主正是一个挤公交加班被压榨的社畜。
对社畜来说，准点下班是奢侈。《我，准点下班》的女主则不同，她虽然在网页制作公司上班，但秉持着踩点上班准点下班、年假必须要休完、该请假就请假的职场原则。女主并不是完全不加班，而是她保持着高效率的工作方式，基本上到点就能完成工作，绝不待在办公室无所事事，而且有特殊情况会加班。
该剧的热播，一方面显示了对职场生活的反思，另一方面也展示社畜对准点下班的向往。
现实中，接受996有职场人的无奈，但身体和生活都是自己的。剧中女主对工作对人生的态度、提高工作效率的方法，以及同事之间相处、新人如何适应职场等情节，都可以作为借鉴，成为我们进击职场的工具。
一 、我，准点下班
女主东山是一家网页制作公司的项目总监，平时踩点上班，准点下班。
刚进职场的东山也曾经和三谷一样，怀着新人的拼命工作，即使被骂、干不属于分内的事情，也尽力去做。但经历了一次事故的她，明白了有更多东西需要自己去珍惜。
另一个同事，是刚生完孩子的前辈贱岳，东山刚进公司的时候就是贱岳前辈带的，那时候她也是提倡准时下班的。生完孩子后，贱岳的丈夫抽到了千年一遇的休产假的机会，所以她提早回来上班了。
直接粗暴，但不由反驳。
虽然到点就下班，但她并不是不关心同事，相反，每一个出了问题的同事，东山都热心帮助，亲自去找他们，并以自己对生活的态度影响着他们。
二 、职场硬知识
1.价值观不同也要强融的同事关系
2. 学会示弱 ，不要强撑
在职场中，特别是初入职场，一定会有各种问题，遇到困难和危机不要羞于求助，在不确定的关口及时向前辈询问，谁也不希望你有困难却硬撑着不说，到最后做出一个错的东西。
3. 跟女主学习如何提升工作效率
东山的不加班，并不是因为不认真，而是因为几大部分时间她都能准时准点完成工作。对于提升工作效率，她有自己的方法。
女主东山可以回答的问题是：和前男友在一个办公室是一种什么样的体验？
前男友种田因工作调动成为了她的上司，坐在一个办公室里。
种田是一个工作狂，与东山已经订婚。本来约好了双方父母见面，种田工作加班爽约，着急的东山跑回家发现种田躺在地上，还以为他晕倒了，但他是加班睡着了，对为什么爽约也没有任何解释。
工作和爱情有时候不能两全。感情是需要花时间的，前男友种田是个工作至上的人，所以经常加班没有私人时间情有可原，很难说他有错。
但东山是需要陪伴的，她热爱生活，把感情看得更重，而不是工作。
找到现男友，正实现了她的愿望。
三 、为自己而活 而不是工作
被称为社畜之国霓虹国，此前基本上一直处于全员社畜的状态，工作与生活不分，工作即是生活，在职场遭到打压、贬低、被上司窃取成果，还是要顶着压力继续工作。
第一宗有记录的过劳死是日本一个29岁的报社职员在工作期间中风身亡。
泡沫经济破灭后的80年代，过劳死的现象更为突出，并被大众所关注。
到2019年4月1日，劳动基准法、劳动时间等设定改善法、劳动安全卫生法等8项改正法开始实施，日本真正在关注劳动者的生存状况。
剧不只是鸡汤，其实是为政策服务。
在一个以加班为习惯的职场，到点走被视为不努力或异类。
是否加班不应该是由环境或职业决定的，而是由工作量决定的。但如果工作量长期不能在工作时间完成，工作安排本身也是异类。
剧里有不少情节有些过于宽容了，新人敢怼前辈说不干就不干了，前男友不仅不作妖反而时常给工作上的助攻，同事都很善良对于东山准时下班不议论也不排挤。
有时候是无事可做，但没有人一个人走，在紧张气氛的绑架下所以只能加班。
有时候是工作压力和上进心，想往上晋升只能不停歇。
女主说她想要的很简单，实际上太难了。
加班与否无非是自己的选择，本不应该被强迫。女主对工作的“不求上进”也不是每个人的人生信条。
生活需要什么来填充呢？有些人愿意用工作填满，有些人愿意把一部分分给休闲娱乐。
重要的是，找到与自己合拍的工作方式，和人。
而这所有的一切，都要指向自己的幸福。
