不要逃避害怕的东西。
托尔金讲，一个人如果刻意逃避他所惧怕的东西，到头来会发现自己只是抄了条近路去见他。
如果一直逃避，不敢面对，那么内心的恐惧一直存在，自己也没任何提高，人只会原地踏步。
相反，如果敢于直面惧怕的东西，那么一定会在问题中突破自己，慢慢走出舒适区，升级自己，并且大多时候现实没有想象的可怕，只是自己吓自己罢了。
人内心中的恐惧就是这样慢慢消除的，人的经验与本领从中积累起来，人生慢慢展开。
先说一下公开讲话的事。
一开始我特别紧张，有时不知道说什么了，很不流畅，也不条理，自己都忘记了主题了。一直很担心，但是一直必须做，那种纠结和痛苦像似屋顶上的乌云，你装作不见，但一直存在。
有一天，我决定直面恐惧，我惧怕什么呢？我害怕说不对，大家会笑我。那如何解决说对的事呢？提前准备，每天看书写东西，遇到问题写下来，丰富完善解决的办法。两三年后，大多数话题我都有了内容，且很确定都是对的。于是，内在恐惧消失了，我说话前还会紧张一下，但开始说后却很享受这样分享的感觉。
我的社交恐惧也是这样克服的。平时要交往很多人，但又害怕沟通不好，每次都有些担心。后来，我想明白了，我说的话合情合理，还有利双方，如果说好了自然好，不行我还有其他解决方案。想清了这些，社交轻松了很多。
蜘蛛侠直面恐惧，打败了敌人，成了真正的英雄；
科比从嘲讽中走出，苦练三分，进化成了可怕的黑曼巴。
我们也应该直面恐惧，解决难题，不断升级自己，走进一个更好的世界。
