mac 禁止Adobe Flash Player 更新提示

之前用公司电脑安装了Adobe Flash Player,无意中选择了更新提醒,最近在码代码时经常会突然间弹出更新的界面,很是烦人,由于正在码代码,不想分神去理它,就cmd+Q退出算了,可是没多久还会弹出,今天花时间找了一下,记录一下,有需要的童鞋可以看下以下两图就明白了


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