最近几天来例假，身体不舒服，要做的事情，生活跟工作都没有什么激情，看着自己一天天的荒废心情也下滑了，之前Angie提到过用清单法安排生活和工作，身体不适同样也适用。
专为这些身体不适的时间安排一个放松清单法，如看电影，听音乐，做一些简单的拉伸的运动，把一些能让自己心情愉悦的项目安排到这段时间来。不用愧疚，好好享受，就当是给自己放个小假，充电后再继续。
心情很低落，没有信心，来部电影吧，最近的《垫底辣妹》励志大片，前几天看完之后斗志满满，讲的是一个高中生前面的读书生涯都是玩乐，高三时决定考上重本大学而开始从小学知识开始学起，如果这样都能做到，那还有什么能难倒我们。或者听一首暖心的歌，让你的心情沉醉于此，调整完后开始继续向前。
不知道跟朋友同事聊什么，写个话题清单，把所有你们俩都感兴趣的话题都下来，逐个击破，那聊得时候就可以信手拈来，不管说什么你都能接到话。
一上班，像个苍蝇到处乱撞，到了下班时间点，明明都在忙，却还有一堆事没完成，用工作清单法吧，把所有的任务都下下来，一件一件完成，做一件划掉一项，这样工作起来有效率也能把握情况。
想结识牛人，却不知从何下手，勾搭清单法能帮你解决，写上你想到的能跟他搭讪的方法，或者观察旁边能与他结识的人是用什么方法，都记录在清单中，每个都试下。
还有其他好多如：购物清单法，升职清单法，身体健康清单法等等，帮助我们更好的管理自己，但是记住，我们要用工具，而不是被工具所用。
