7.1周末陪伴家人
1、早上运动，上午看书，下午晚上活动，这就是今天的行程。感谢家人的陪伴与支持，没有你们，我就没有办法好好出去玩。一个家，需要每个人做好自己的事情，需要每个人去爱护这个家和家里的每一个成员。在家里，你会被牵挂，这份牵挂和祝福会让你不在孤单。同时，这份牵挂和祝福也可能伤害你，有时候主动离开家也是成长过程里必须要面对的事情，不离开父母的庇护，自己无法真正有空间自由成长。我小时候从初中就开始住学校，周末回去家里也不问学习的事情，只会给自己做好吃的补充营养，寒暑假作业从来没让家里操过心，我就是传说中的“好小孩”。后来高中、大学、工作，基本都是自己一个面对和承受，体验到了孤独与无助，也体验到了成长的空间和喜悦。因为没有家人的干扰，我可以更加随心所欲地成长了。塞翁失马，焉知非福。
2、今天继续练习普通话， 明天制定具体的学习计划，我的目标是搞定一乙。剩下的就是找方法去实现了，我选择竭尽全力实现这个愿望。
3、今天看笑来老师的文章《把“坚持”这个概念从你的操作系统中删掉行不行？》我觉得我已经做到这一点了，因为我早就删除了“坚持”“努力”，而是用“选择”“面对”代替了。什么事情都不需要“坚持”，自己喜欢做的事情不给钱自己也要去做，这需要“坚持”吗？不需要，没机会你会创造机会去做，没时间你会挤时间去做。需要“坚持”的事情只有一类，那就是这件事不是你自己真正想做的事情。关于“努力”，你吃过酸菜鱼很好吃，再去吃酸菜时你会感觉“很努力”吗？不会，你只会感觉很爽，只要自己敢于去进酸菜鱼的店子，自己就会吃到酸菜鱼，这需要的不是“努力”而是“面对”自己的真实渴望并忍不住行动起来时的勇气。我们总是要做出选择，做还是不做，做这件事还是做那件事，自己不选那么就有人替你选。选择（不管是主动选择，还是被动选择）以后，剩下的就是面对了，你能力范围内的事情你需要面对，你能力范围外的事情也要你去面对，能够搞定就搞定，搞不定就要学会承受。
4、你有选择的能力吗？我主动选择过我的即将寻找的工作，我选择过自己一个人去爬泰山和蹦极，我选择过开始众筹并去敦煌徒步，我选择捐款，我选择去关注越越的消息，我选择我周末去哪里玩，我选择我买的衣服，我选择我的时间如何安排。我耳边会听到其他的声音，我妈说天天出去跑烦死了再出去跑你自己带娃，我爱人说你把周末都给了别人了，不过这些声音帮助我更好地了解他们的需求，进而更好地选择陪伴他们的方式，而不是限制住了我的行动和时间。为什么我自己的声音可以如此坚定，以至于可以与外界的不同的人的声音和谐共存？
5、你有态度或者原则吗？或者，你有自己的立场吗？这是一个很重要的问题，也是一个人能够成为一个人非常重要的指标。我现在有了自己的态度、原则或者立场，我知道自己在享受某种快乐或者自由的时候我需要承担什么，我也知道我会为了我的态度、原则或者立场而必须要面对什么。没有态度、原则或者立场的人，只会有善变与推卸，想去享受却拒绝承担，一心想要开始却每次都主动结束。这也是我交友的重要原则之一，不管是男朋友还是女朋友，没态度、原则或者立场，你永远也不会有资格成为我的朋友。我的时间宝贵，我只留给我愿意留给我喜欢的一部分的人。
6、早上起来继续写作，今天争取写5000字，把1日、2日的3000字全部搞定。写完3000字后，要开始检查一遍错别字了，之前因为不适应3000字写作节奏而选择不去检查错别字，现在也还还是有些不适应，不过还是要选择开始检查错别字了。早上起来的感觉很爽，一到五点半就自然醒，尽管夜里一点才睡，醒来的第一件事就是洗漱完后开始写作，这个感觉真好。目标非常明确，时间也非常固定，自己的生物钟和生活节奏完全适应了当下自己的梦想和目标，自己要做的是按照当下的节奏去走就好，持续下去自己的梦想和目标一定能够实现。愿望与目标，看似需要费很大努力去实现，实际上是需要智慧去在生活工作学习里构建平衡的状态，满足眼前的同时又可以在愿望与目标上不断前行，平衡之中，不用努力就会一路前行。
7、成长之路，并不顺利，可是谁也阻挡不了成长的脚步。回想我刚工作的前几年、刚结婚的这几年，经历了太多的纠结、彷徨、不安、愤恨、孤独、埋怨，后来事情经历多了，这些事都不是事了。唯一还是事的，只有我够不够勇敢、够不够有智慧、够不够灵活、够不够强大，现在我只关注我自己，只关注我对待外界的立场和态度，外界的人和事会因为我越来越棒而更愿意聚在我的周围，而且是按照我的原则和态度聚在我的周围。方法永远都不是问题，内心的坚定才是一切的解答。昨天的小伙伴，你的成长之路刚刚开始，你已经勇敢地走出了前两步，即参加活动、靠近优秀的人。你现在要做的，是一边直面他人的评价与自己的软弱，同时脚步不停一路前行，强者不是没有痛苦而是痛苦时依旧一路向前。若是因为痛，就停下了前行的脚步，预示着你的痛才刚刚开开；虽然痛，可是依旧前行，眼前的痛一定会被你的快速成长甩在身后。你必须做出选择，止步OR前行？
8、我感觉自己现在可以在人群中自然而然地不随意讲话，不管是是嘴巴和心里都会感觉不那么压抑了，自然而然地根据大家或者对方的节奏而说一些有价值的话或者一直倾听。我感觉自己可以慢慢感知到小伙伴说话背后的感受和状态了，知道他此刻真正需要什么了，这个感觉让我与他之间开始建立真正的连接，我不再孤单了，他也不再孤单了。好像是通过心灵感应看到了对方的真实存在，两个真实的人在一起后，很多问题都不是问题了，此刻需要的只是倾听与陪伴，倾听他内心的恐惧与焦虑，陪伴他走完他此刻要面对的一段成长之路。这是我的使命，因为我，更多的人成长之路不再孤单。
9、我最近的活动多一些，慢慢发现工作里薪酬待遇、工作任务、发展机会、压力大小都不是我离开或者选择的关键原因，我的关键原因只有一个，那就是时间是否自由。时间自由，我就可以做很多我想做的、有价值的事情，我就不怕眼前的薪酬待遇好不好、发展机会多不多。因为时间自由，我就会忍不住提前把事情全部搞定，以便我有更多的时间可以自由安排，提前安排工作、分散压力。我现在平日上班非常忙碌，效率很高，正是因为做到了这点，我才有了我现在绝对不被打扰的周末，上班时间全身心工作，下班时间一门心思玩好。
10、我也不知道自己这样直视自己的内心能够持续多久，会不会有一天自己内心的问题全部都不再是问题了，自己就没有任何可以继续写作的内容了？我想这种情况不会发生的，若是自己心里没有自己的问题和情绪了，那么自己就会有了一双慧眼而真正真心关注身边人和这个真实的世界了，这会是我继续成长的新大陆。成仙成佛的人，一定是先成为一个真正的人，在此基础之上才有可能成为真正了解他人的人，继续成为影响他人的人。仙佛就是可以影响很多人的人。我感觉我已经开始从关注自己转化为关注他人了。
11、要相信自己说过的话。我刚说过“我感觉我已经开始从关注自己转化为关注他人了”，这句话我选择相信并按照这个信念去做。若是我内心里没有相应的感觉，我是没有办法说出这句话的，那么，我说出这句话，就说明我已经准备好了，而且我也清晰地知道“我准备好了”。我觉得这就是相信自己，相信自己说出的话和闪过的念头，相信自己的直觉和感觉。我说过“我真正活过，我也会带着小伙伴们真正活过”，那么我一定会真正活过，我也一定会带领小伙伴们真正活过。我觉得我的人生在2018年里已经彻底改变了，我成为了我自己的主人，成为了人生和生命的强者，成为了一个有魅力的男人，开始真正活过，也开始带领小伙伴真正活过，我有了灵魂和自我。
