口号式减肥

表妹减了两年多的肥还是没有减下来,准确的说是减下来过,又反弹了。我还记得去年三月她花了两千多请了个小鲜肉私教塑形的时候,得意地和我说等着看她两个月后的马甲线。两个月过后,似乎还是看得到一些效果,我调侃她的是羽绒马甲线。后来表妹恋爱了,私教再迷人也对她没了吸引力。或许是因为恋爱的滋润,表妹的体重又慢慢长了回来。

恋爱后的表妹找到了新的目标 - 美容。男朋友无意间说起过她皮肤有些油,表妹就把美容这件事放在了第一位。她去美容院做过祛痘去黑头缩毛孔控油等等疗程,每次做之后都会宣称她的皮肤变好了很多,然而没过多久又开始抱怨皮肤差。后来,表妹对相貌的追求不再停留在皮肤,她开始做一些瘦脸、玻尿酸等微整形。在我看来,其实变化不大。

表妹立下过很多目标,但是实现的少之又少。每立下一个目标,表妹就会连同进展的程度随时汇报,还没有完成目标,在脑子里已经脑补过了无数次成功时候的样子。但是,这种满足感的提前让表妹的大脑对成功感到麻木,失去了坚持的动力。而一次又一次的失败不仅让她失去信心和耐心,也让身边的人对她失去信心。

如果决定要做什么自己认为的大事,先自己默默地坚持一段时间吧,我们喊着口号以为可以给自己加油打气,以为可以让别人监督自己,其实真的也就是个口号而已。不如背地里默默坚持,如果成功了,自会引来众人的赞叹,如果失败,也不至于留给自己过大的心理压力。

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