你快乐吗？你当下做的是自己想做的事情吗？你觉得满足吗？

一、找到存在的意义

你想过你一直在做你想做的事，你的人生会是怎样吗？假如你的时间始终花在你愿意全力以赴的事情上，那会是怎样的一种体验呢？

炎炎夏日的空调屋里怡然自得的读完了《世界尽头的咖啡馆》，有点满足又有点怅然，书读完了，但书里的对话与故事还在脑海里回荡着。从书中的文字走一遭仿佛自己的精神世界得到了洗礼一般，我觉得就仿佛跟作者一样从咖啡馆出来后得到了改变。

至少我觉得我的生活应该有所变化，我对自己的工作和当下的生活会有新的想法和调整，我将会逐步找到自己真正喜欢的事情，真正的享受的活在当下。

你为什么来这里？你害怕死亡吗？你满足吗？

我脑海里反复的琢磨着自己存在的意义，不同的人会在不同的人生阶段做出选择，有的人在小时候就已经做出选择，有的人要长大一些，还有的人终其一生都没有做出选择。

一个人能够找到自己真正喜欢和热爱的事情并在为此努力那将是幸福和快乐，不管在这条路上遇到怎样的境遇都会让他坦然的面对，不计得失的前行。哦，在这里不应该用‘面对’，而是换了一种心态应该用‘迎接’。

当我们静下来看我们的生活的时候，发现我们是麻木的，为了活着做着一些不是自己喜欢的事情，每天感觉疲倦、牢骚，总把一切美好寄托于未来，总是在心里对自己说等考上大学就好了，等工作了有了收入就好了，或者是到退休就好了，到时候孩子们大了就可以自由的做自己喜欢的事情了。

每一个当下好像都在忍辱负重，结果一辈子一晃而过，等到老了的时候并没有太多的精力去做自己喜欢的事情，曾经的梦想一点点的随着时间淡出了你的世界，碌碌无为一辈子。

保尔柯察金说过：“人最宝贵的东西是生命。生命属于我们只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，不为虚度年华而痛悔，也不为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都已经献给世界上最壮丽的事业。”

由此可见一个人一生能够做自己喜欢的事是多么重要，多么幸福的一件事。

二、发现秘密

你发现那些找到人生存在的意义的人们的共同特点了吗？

他们都清楚自己为什么存在，他们知道为了实现那个意义要做什么，他们对自己的能力完全自信。运气好，好事情出乎意料的发生在他们身上。虽然他们根本就不关心自己运气的好坏，但他们努力的过程中好像总是如有神助，十分顺利。他们只知道，当自己为实现存在意义而努力时，幸运的巧合就会自然出现，他们管这个叫顺其自然。

他们看起来都有一种发自内心的快乐，都非常享受他们所做的事。他们还很自信，不会给人留下虚张声势的印象。他们都胸有成竹，仿佛认定的事情都会按照他们的意愿发展。

可能你觉得你当下的状态挺好，没有什么特别的好与坏，但有时候会觉得累，每隔一段时间就想要去旅行，去放松，想要停下来缓冲一下再重新开始。也许你也需要静下来去寻找比‘挺好’更令人满意的状态、更棒的生活。

遇到自己喜欢去做的事，似乎就不在乎时间的流逝，全力以赴的去做就好，每一天都是一个全新的开始，每一天都充满激情的去迎接她。

那样就不需要‘逃离’或‘减压’，不需要通过其他方式来填补内心的空虚，不用想着用更多的物质来满足自己。如果你一直在做你想做的事，那么就没什么可逃离的，没那么多压力需要释放，也没那么多空虚要去填补。

很多时候的我们都是活在别人的期待中，我们所作出的很多决定也许只是为了回应他人的期待，比如说家人的建议、文化环境带来的压力和别人的看法，而没有考虑到自己的内心需求，逐渐的让自己迷失自己。

三、遇见全新的自己

如果我们清楚自己存在的意义，尝试着做各种有利于实现自己人生意义事，对生活的满意度也会很高，从而获得快乐和幸福。

每个人都局限于自己当前的经历和知识。我们生活在有史以来信息量最大的时代，每个人都有机会接触全世界的各种信息、人、文化和经历。在我们努力实现人生意义与价值的过程中，我们受到的外部限制是越来越少，更多的限制是我们自己强加在自己头上的。

我们没有充分利用这个时代的优势，没有充分利用好自己的时间，我们每天重复的做着无聊的又没有意义的事情——关注着各种与自己无关信息，让最宝贵的时间悄然流失而不自知。

在我们的生活中，那些消耗我们注意力、精力和时间的东西越来越多，无端的浪费了我们很多的时间和精力，以至于留给我们想做的事情的时间和精力就越来越少。

1.生活本来就很精彩，只不过有你没发现自己是作者，没发现你可以按自己的想法去创作。其实每一天都是一个机会，每一天都可以有时间来做我们想做的事。我们不需要等，不需要等明天，不需要等假期，不需要等有空，不需要等退休，即刻就是行动最好的时机，即刻就可以开启你想要完成的事。

2.即刻开始做自己想做的事，你可以先每天抽出一个小时间专注于自己喜欢做的事，然后让一小时变成了两小时，两小时再发展到三小时。慢慢的把时间和精力都放到自己想做的事情上。可以是读一个触动你心灵故事，可以是运动，可以是冥想，可以是灵感来袭的胡言乱语等等。

3.开始接触新环境和了解新事物，从而一点点的发现自己喜欢和擅长的，从而找到自己属于自己的人生意义。多去了解不同的事物，让你所追求的意义逐渐清晰，从而找到有更多的实现你人生意义的方法。

生活中的反向浪从未停歇，总是在伺机卷走我们的时间和精力。现在我们已经知晓了它的存在，我们就要保存实力，乘着正向浪前进。

找到自己存在的意义，并找到方法去实现她，全力以赴的去生活，才能不畏生死，获得生活的满足感。《瓦尔登湖》的作者梭罗说：“最害怕死亡的人，是那些知道自己从未真正活过的人。”同样尼采说过：“如果一个人知道自己为什么而活，他就可以忍受生活加诸他的一切苦难。”