75/90 喜乐操练（单纯的欢乐）
以赛亚书12.3
你们必从救恩的泉源欢然取水。
书摘：
最后一句话：如何不靠技巧来弹奏旋律-若用来描述喜乐的内心运行，岂不是很贴切？
在本书中，我必须一次次地对抗想要过度聪明的冲动，因为喜乐不在那个方向。
喜乐是一种单纯的越快之感，不愿被有智者追求，正如听一般的心灵音乐时，我们不能探究喜乐，只能感受它的存在。
我在试验当中，全心全意地发现生命中的喜乐深井，这些井并不一定容易辨识，我们要像在丛林里找寻稀有野生动物一般的去找寻。
除非我们为自己界定出经历喜乐的独特方式，并刻意制造机会享受这些喜乐，否则快乐就会从我们身边溜走。
要恢复喜乐，我们有必要把它当成想要深交的普通朋友，它真的像人一样有独特的性格与品位，如果我们不了解它，岂不是因为我们鄙视它的陪伴，却让劣质的同伴占满了我们的生活？
如果我们跟喜乐做朋友，日子可能过得如何？喜乐就像任何人一样，想要有人注意到它，并且重视、珍惜、喜欢它。
单纯是恩赐，自由是恩赐。
来到我们该来的地方是恩赐。
一旦我们发现适得其所，
即是身在爱与欢喜的山谷。
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感谢神，今天有起来晨修，有针对儿时受伤的时候，做一个祷告。也求神慢慢医治我的伤。
也感谢神，叫我看到过犹不及这本书，让我看到有内缩、情感转移的问题
而这些，却都是因为过去的情感没有好好处理导致。
求神帮助我让过去的情感好好留在过去，不来影响我的现在。
我知道这必须是一件慢慢祷告的事情，
也知道神有祂的时间。
事实上，今天早上也就想静静的坐在神的面前。但是因为害怕自己睡着，还是觉得说些什么为好。
也感谢神给我一个感动，对过去的自己说话。对过去 那个小小孩说话，
我告诉那个小孩，是的，我知道你受伤了，我知道你的感受。别人说的话语并不能影响你是谁，影响你的宝贵。因为你的宝贵，是从神儿来。
哪怕我对过去的自己说，是的，你有些敏感，所以这些感受会更加强烈。我告诉这个小孩，情绪是没有问题的。
我也告诉这个小孩，敏感这个特质，现在也显出好的一面来。我看到敏感带来的积极作用。
我想，这个祷告过程，还需要更久一些。
而且，我似乎从祷告中找到一些勇气，对过去给我带来伤痛的人，来说出这些事情带给我的感受。
是的，这些伤痛，造成了我内缩，觉得这个世界不安全，觉得自己是错误，造成了我情感转移。
但是感恩，我知道区分哪些是谎言，哪些是需要修复的，哪些是有指望可以被医治的。
为此而感恩神。
因为一切是从祂而来。
而至于最喜乐的事情 呀，如果作者觉得听钢琴音乐，什么都不做，是他的喜乐来源。
那么我呢？
便是脱鞋，进入神的内室，是我最喜乐，最平安，最让我从烦乱心情安稳下来的事情。
是的，就是这么神奇。
我也相信神会慢慢拓展我的喜乐之路。
但我，现在慢慢享受这个脱鞋的举动就好。
