本周从软床换到较硬的床睡觉，睡得沉睡得香，可是问题来了。
睡了2个晚上后，发现尾椎上左侧肌肉酸胀，揉按八髎穴，周围肌肉酸胀的面积，竟然随着按揉扩大了。接下来的几个晚上，本以为会逐渐缓解的，哪知越来越严重，不能躺着睡，而翻身又特别酸胀，睡觉成了遭罪。白天不感觉痛，坐着不痛，走路也不怎么感觉到痛，当然不能躺。主要是尾椎外围和八髎穴外围的肌肉酸胀，身体其他地方没有酸胀痛。
网上查了资料，敲打环跳穴3分钟左右，能很好的缓解。试了确实很有效果，起蹲没有痛感。但是，躺下还是老地方酸胀。
回想这几天的症状发展，一开始是肝郁不疏的症状，一直没有明显缓解。然后加上这个躺下后尾椎外围和八髎穴外周较大面积肌肉酸胀。虽然饮食正常、二便正常。但是，上述症状不仅影响了睡眠，也影响到了情绪，不能再等它自己缓解了。美好的春天不能这么浪费了。
于是，决定去附近的中医连锁店固生堂看病。前台直接给我推荐到了针灸门诊。吴医生问诊了我的症状，诊断是肌肉劳损了。然后安排了有针对性的背部灸、经络按摩、埋针、注药等。专业的医生操作，一个流程下来。身体暖暖的，也有松弛的感觉，可能因为趴睡久，爬起来有点累。休息一阵后，站起来，感觉身体有被通透感。而且眼睛特别亮，前几天肝郁胸胀痛的感觉一点也没了。虽然屁股肌肉酸胀还没有完全消。但是好像也有缓解。吴医生提醒，防止尾部肌肉劳损，平时要练习拉松部屁股上的肌肉，并教了简单易行的方法。
回家后，身体感觉轻松。晚上按原来的姿势躺下睡，还是酸胀痛的。毕竟前面因劳损痛了好几天，没那么快恢复。我就琢磨着，按医生的建议，类似要抱腿的姿势侧睡的，这样也不压着背部以下的肌肉，给了它充分休息时间。二侧换着睡。第二天，还贴了云南白药膏。痛一天比一天减轻。现在基本康复。
这是我第一次针灸，背部我看不到，但是能感受到。医生给我的背部经络按揉时，很多位置都酸胀痛，甚至非常酸胀。直至通过手法将瘀堵渐渐松解开了，堵没了，就不痛了。非常神奇。
以后，除了冬天，尽量不去针灸按摩外，其他季节，会安排去那里给身体做做排瘀养生，帮助身体退陈出新。还有膝盖有点劳损，应该也可以去保养一下。
