文/胡宇
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3公里，记得上次跑那么远是四个月之前。
跑完之后出了汗整个人很精神，精气神回来了。
边听歌边跑，这样不容易累，跑步的人都知道，其实每跑一步都会比较痛苦，那为什么痛还要跑？这就想起我今天看书学习到的一句话，利用好你的工作之外的时间，走出你的舒适区，体验不容易的事物，这才是年轻人该做的事。
我很肯定的说，今天我又进步了，突破了一天两个小时阅读时间，今天阅读了两个半小时，再加上写作的时间，学习的时间三个小时。
发了个朋友圈，其中有个朋友说的一句话我就不理解了，她的意思是说我读再多书如果用不到实际生活中去！我立马给她回复了个大拇指，其实我内心想的是，咱俩三观不合。再见吧。
我读书的目的有三个，一：是为了增长自己的见识，知道和了解学习自己所有不知道的东西，难道用不到生活的书我们就不读了？
二：读书的过程也是让自己浮躁的心静下来的一个过程。
三：学习简书上大师们的思想，知道成功的人每天做些什么，怎么安排自己的时间。
下午一个小时我看的是六哥的文章，他是简书一个。月入十万，每天五点半起床安排自己的工作，30多岁开始学英语，一年读200多本书，人家无论哪方面的书都会看。他现在就是我学习的偶像。
看了他的文章，我学到了看书应该带着问题去看，和书交朋友，看作者的书可以学到什么东西。我看到了一个人为什么会成功，他的故事激烈着我。他教会我如果可以提高效率节省时间，只要是对人生有长期帮助的，花多少钱去学都可以。
这是他教我阅读的技巧：
像走路和呼吸一样，忘记阅读方法的存在，但有让它对你的生命充满意义。
“阅读也是这样，我们要读自己喜欢的、让自己心情好的，我们在阅读的过程中必须保持一种很好的心态。
什么样的心态呢？
我就是来跟你交朋友，向你请教的，跟你聊聊天、听听你能讲什么来的
带着这样的心态去阅读，就会发现阅读对每个人来说就没有那么多障碍了。”
教会我如何阅读，这何尝不是学到了？
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话说今天第一次吃人参果，味道还不错。
不是很脆，很清甜。
下午还花一个小时一口气读了四十页，“越孤单越自由”
学到的东西：
1.永远不要给别人添麻烦，作者举例了自己的一个真实故事，去日本和蛋糕店服务员的买卖过程。
2. 一辈子坚持做一件事情，作者举例了寿司之神，世界米其林餐厅三星大厨年纪最大的一个人。九十多岁还在做寿司，去餐厅吃饭必须一个月前定位，日本国宝级人物。作者告诉我们，选择了一个职业，就专注的去做。
3.问别人问题之前过是否真诚，是不是自己已经过过脑子了，每个人的时间都是宝贵的，问别人问题之前其实可以百度。作者也举例了他的亲身经历。
我是胡宇，一个爱写作、跑步、读书的日本料理厨师。
