金句：
人们认为较为极端的被虐狂是一种精神错乱。
最常见的非理性形式之一，就是所有人几乎都会采取的对待恶意的流言蜚语的态度。
当我们不得不承认自己有缺点时，会把这个显而易见的事实看得出起地严重。谁都不应该希望自己完美无缺，也不应该为他并不完美这一事实而过分烦恼。
被虐狂的根源始终在于过分夸大了自己的价值。
如果能够充分认识到其中所包含的真理，就能任借它们来预防被虐狂。第一，要记住，你的动机并不总像你想的那样无私；第二，不要过高估计你的价值；第三，不要指望别人也像你一样那么看重你；第四不要幻想着大多数人总是在想着怎么害你。除了爱权势之外还有一种动机，就是爱虚荣。从此，追求圣洁的努力就很容易与导致被虐狂的一种自欺联系在了一起。这是一期望另一种违背理性的利他主义精神，因为利他主义者的损失要大于利已主义者的收获。
