《方与圆》

其实很早就知道这本书,也早就想看这本书了,但一直都没有看。最近突然决定看这本书。

虽然目前只看了一小部分,但发现这本书很宝藏。原以为它只是一本常见的鸡汤励志书,没想到它不仅励志,更多的是从心理学的角度来分析人性,分析问题,从而帮你建立自信,了解人性。

比如,我们在社会磨练中会渐渐失去了自己的个性,是因为想讨好别人让所有人都喜欢自己,或者是想完全改变自己成为一个完美的人。但这是不可能的,每个人都应该有自己的个性,开出自己的花,才能彰显个人魅力。

人要有自尊,即要学会尊重自己,不要伤害自己。压抑自己的内心,压制不愉快的情绪,用喝酒、打游戏、抽烟等方式来逃避问题都是不尊重,不爱惜自己的表现,都是在“虐待自己”。一个人会虐待自己是因为遇到困难和矛盾而逃避问题,不去想办法解决问题,是因为有想破坏的欲望,是因为压抑了自己的情绪。而且在虐待自己的同时,也会在虐待别人,目的可能只是纯粹为了防卫,害怕自己受伤,也可能纯粹为了泄愤,甚者是为了报复。

还有很多条清理晰的心理分析,值得我去学习的。可以帮助我们形成健康的心理和重塑健全人格。

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