刚在简书上看到，截至今晚，我在简书参加日更379天，排名678名。而第一名笔友日更已达1052天，这意味着将近3年的时间，这位朋友在简书上连续笔耕不辍，如果不是一份狂热的喜欢，这又将是怎样的坚持和自律呢？
五月上旬已过，本月拟定的减肥计划完败，究其原因就是管不住嘴，什么都想尝一尝，什么都舍不得放下。于我而言，对好身材的渴望抵不过美食的诱惑！有时候甚至想，如果没有了美食，生活如苦行僧般寡淡，那活着还有什么意思呢？简直就是生无可恋！由此可见，那些将身材控制得苗条有致的人，该有多么的伟大！
这段时间有一位大姐朋友，天天下班以后去体育场跑步。她是单位的领导，白天工作特别忙，是一位优秀的职场女强人，晚上回家换上运动装，便完全切换到自我的世界中，在跑步中减肥和放松，也在跑步中独享生命的美好。为此，她推掉了无聊的饭局和社交，屏蔽了貌似繁华的人间喧嚣，在外人看来她的跑步是多么的无趣和难熬，可她非常享受这样的独处时光。
常言道，自律的人不一定优秀，但是优秀的人一定自律。一个人的顶级修养就是自律，在这个时代，快乐容易，上瘾也容易，一不小心就丧失自控力，变成快感的奴隶。
长的漂亮不如活的漂亮，何况我们的颜值并非那么夺目，就努力做一个自律的人吧，尽管坚持的路途有些难行，但这是通向自由的唯一捷径！
