在我的记忆中，爸爸一直很爱我，我是最受爸爸宠爱的孩子，但我知道我对他有怨，因为爱他，体谅他的不容易，所以我从来没能够去表达我对他的不满，30年的情绪累积在我心里，直到今天我才终于有机会能够允许它出来，感谢助教，感谢林老师，感谢组里的同学寄予的帮助和支持，被你们看见和接纳是对我最好的礼物。

我是家里最大的孩子，我的原生家庭里起初没有儿子，在那样一个重男轻女的年代，我亲眼见证了我的两个妹妹一个被别人无情的带走，一个被打掉，妈妈痛苦的哭喊抗议然后无奈的接受现实，我在旁无力的看着这一切什么都不能做。

我是那么的无用，如果我是一个儿子，是不是这一切就不会发生，是不是妈妈就不会痛苦？是不是妹妹就不会被送走？所以我要成为一个儿子，虽然我是一个女儿，但我要像儿子一样去照顾这个家！

但也那么害怕，害怕的是，我会被抛弃吗？如果我表现不好，我会被送走吗？

从此，那个小小的我害怕长相很凶恶的陌生人，我会恐惧到扔下手里的一切一边哭一边跑回家找妈妈，我会紧张到时常梦见蛇咬我，但又时常和小朋友打架。那时的我总是太紧张太没有安全感，太有攻击性。

后来，小小的我长到了初中，爸爸突然从别人家带回来一个男婴，他告诉我那是我弟弟，从此我要去照顾他，去忍受他每天的哭闹，那也是一个没有安全感被父母抛弃的可怜的孩子，妈妈每天要辛苦的去照顾这个被爸爸带回来的孩子，她充满了抱怨，她和爸爸争吵，她的身体每况愈下，最后患了糖尿病，她责怪爸爸不能保护自己的女儿，却要她去照顾别人家的儿子，她责怪爸爸让她这么辛苦，毁了她的身体，从此，这个家，不能安宁。

18岁以前的我，恨爸爸，恨他那么想要儿子，恨他不能留下自己的女儿，恨他自私的不去考虑我们所有人的感受，恨他不好好养育那个被他选择的男孩，恨他没有时间照顾我和妹妹，恨所有的一切就被这个外来的孩子给打破了！

可是他是我爸爸，他很爱我，他很辛苦的养家，我很爱他，所以我不能恨他。

爸爸很爱这个家，可是这个家的人都不那么喜欢他，只有这个像他的我能与他友好相处，他那么的付出，却没有得到足够的认可和接纳，他的孤独让我心疼，可是妈妈的辛苦和痛苦让我更心疼。

当我的原生家庭图呈现出来后，助教老师问我:

“你是怎么知道爸爸是自私的？”“别人是怎么看爸爸的？”当我不断的告诉别人关于他是多么自私的事情时，我竟无力证明他是自私的，这些自私的感觉只是我认同了妈妈才说服自己去相信他自私，我知道，在我心里，我看到的是，爸爸多么努力在证明自己是有价值的。

“爸爸和所有人都关系不好，你怎么想？”我看到了爸爸的孤独，也看到了爸爸的付出却并不被看到和感激，我体谅他现在对妈妈和弟弟的愤怒，他也那么渴望被大家爱和认可。

“你和爸爸有什么相同？”我诧异的发现，我复制了爸爸的模式，我和爸爸一样承担了照顾家的责任，我和爸爸一样在用心的讨好原生家庭，却忽略了自己的小家，还让小家的人都不舒服，我那么对爸爸不满，却成为了和他一样被家人责怪的人！

“你和爸爸有什么不同？这些不同你怎么看？”我比爸爸有上进心，比爸爸能干，而这些源于爸爸对我的期待，他把我当男孩养，尤其当他发现那个被他带回来的儿子并不能如他所愿的成为他的骄傲，于是，我好好学习，捧回来一沓的证书和荣誉。我早早的去做服务员挣钱，冒着风雪去做兼职，锻炼自己的能力，我揽下家里的家务，我努力的成为他的骄傲，也让自己变得更有能力。

“你想证明什么？”我的情绪突然失控了，我想证明我可以和男孩子一样优秀，你不需要去领养一个儿子，我虽然是女儿，但我可以像儿子一样让你觉得有面子，给你照顾。

所以我成为了一个拯救者，我要去拯救父母的关系，去拯救爸爸失落的心，去拯救妈妈的忧伤，我把这颗拯救的心带到了我现在的家庭，我控制我的老公，我希望他和我一起拯救我的原生家庭，给我的家买房子，资助弟弟上学，于是老公告诉我，他觉得他在和我的家庭结婚，他觉得好累，他讨厌我爸爸那双无形的手！

“你害怕什么？”我害怕你觉得我没有价值，我害怕你觉得没用然后抛弃我。这个答案让我看到了我心里恐惧的那种被抛弃感，这种被抛弃感让我没办法亲密，没办法信任对方。也让我看到，我常常在婚姻中与老公争斗，当他说，你挣不到钱，你没用，于是我就会愤怒，我告诉他没有你我也能活下去，我能挣到钱，我甚至想要证明我可以挣的比你多我，那么努力的想要证明我是有价值的，可是我失败了，我只是一个全职妈妈，尽管我全身心的为这个家付出，可是我没有经济能力，我觉得我没有价值感，我不能接纳我自己没有价值，我也让爸爸失望了，爸爸一度告诉我他不满我成为一个全职太太，我知道我没有满足他的期待，于是，我与老公抗衡，我与我的低价值感抗衡，我与全职太太这个身份抗衡，我与女性身份抗衡，我们如同两只公虎去争夺这个家的领导权！这个家，充满了硝烟和战争。

助教看到了我是一个拯救者的角色，她让我站起来，她请小组其他成员扮演我的原生家庭和再生家庭的成员，他们每一个人都压在我的肩膀上，我崩溃了，嚎啕大哭。

我不要这样对待自己，我太累了，我要放下！我清楚的知道，承载了两个家庭压力的我，我只想做一个女人，一个有限的女人。

助教说，你的决定是什么？

我不想去管爸妈了，他们的关系怎样是他们的功课，我拯救不了。

弟弟的学业我帮不了，那是他自己要走的路。

妹妹的婚姻幸福，我无法帮到她，那是她的功课。

我能做的，就是负责自己的快乐，管好自己的小家。

我不想让我的儿子和我一样成为拯救者！

我喜欢我是一个女人，我愿意做一个漂亮温柔的女人！

以上如是，感恩遇到林文采老师，感恩遇到萨提亚，感恩遇到助教冯丽萍，感恩三组的每一位成员！

第三组 邦丽娟