无戒365极限挑战营第31天
今天早上打开简书，看到文章下面多了朋友的点赞和打赏，顿时心里满满的，有一股暖流在涌动，感觉眼角有点湿湿的，我爱你们。
在长达两年的学习中，我不断的走进课堂，从简单的专业课，到更进一步的教练课，再到后面的更深入的课程，改变每天都在进行，每一次的学习也都能遇见更好的自己。更重要的是，在学习的一路上，我都能遇到很多的好朋友。
我们带着自身的或者别人的问题走进课堂，想从老师的课堂里，找到解答的方案，可是越学习发现问题越多，越学习发现自己需要改变的地方越多。
从别人的分享当中，我们看到了曾经的自己的生活，从别人的痛苦中，我们也感受到自己的所受的折磨和煎熬，从别人的灿放中，我们得到了欢欣和鼓舞，原来，我们都可以涅槃重生，活的这么美好。
我们哭，我们笑，我们在一起拥抱，传递给彼此力量和支持，这里的我们就是一个人，更好的自己。你值得拥有所有美好，只要你愿意，没有人可以伤害到你。
在这里，我们敞开自己，讲彼此的故事，讲那些刻入骨子里的伤痛，讲那些内心的深藏的秘密。我们彼此无条件的接纳，没有讥讽和嘲笑，没有看不起没有不屑，我们知道人活着就是一种不容易。这里你可以尽情的跟自己的心在一起。
我们不追求苦难，但面对曾经的苦难，我们有勇气面对，去分离，去看淡，去放下。我们已长大，已经不是以前的那个小小的自己，我们可以对自己负责，不活在过去，不沉湎于过往，前面的人生等着我们去创造和经营。
与其抱怨，与其指责，不如勇敢的对以前的自己的伤痛做个正式的告别，那个曾经受伤的自己，现在依然活着，现在，他已长大，他会更加的疼爱自己，辽愈自己，他知道现在对他的人生负责的是他自己，以前的都过去了，现在的他值得拥有一切的美好。
我们的父母养育了我们，用他们能给出的所有的爱，用他们能给出的所有的人生的父母体验。也许这个父母很无知，也许他们很暴躁，也许他们用伤害来度过一生，也许你一直都无法面对这些童年的伤痛，也许你正在谴责着自己的命运，为什么老天给了你这么糟糕的父母。
我想说的是，不管上天给了你什么样的父母，不管你现在活的是多么的痛苦，至少你现在还活着，活着就是他们对你好的所有证明，在他们的养育下，你还活着，如果没有他们的养护，你已经不在这个人世了。
你能走进这个课堂，说明你比他们幸运，你有机会学习，他们没有。所以我们可以过上自己想要的生活，只要我们足够的想要。
如果你在自己的婚姻里一直痛苦和争吵，有没有想过，停止争吵把生活的主动权掌握在自己手上的开关，永远是在自己的情绪管理和有效沟通中。
我们因爱而走进婚姻，孕育了自己的爱情结晶，曾经的甜蜜和美好都是真实存在。我们是有爱的，爱一直都在，只是生活让我们选择了看不见，在繁重的生活中，我们忘了自己的初衷，我们活成了以前的父母。
爱情的银行里，我们一直在透支，没有继续往里面进行投入。婚姻需要经营，婚姻需要男人的刚强和女人的温柔，婚姻需要感受和理解，婚姻需要爱的宽容。爱不增加，一切都不会改变。
当我们抱怨孩子的各种坏习惯，抱怨他的不上进，指责和鞭打他的错误和过失时，我们何尝不是在为我们自己的无能，无力和痛苦找一个借口。小小的人儿承载了我们太多的期待和责任。
生活中的不如意和重压下，我们已经活的那么的着急，急于看到成果，急于让别人听我们的，急于让别人理解自己，急于让别人知道你是对的，急于让别人活成自己想要的样子。如果真是这样，我们就能活的很开心吗？
也许我们现在要做的是慢下来，放下我们成人的身份，好好的闭上眼睛，去看看我们内心那个小小的自己，去感受他的感受，去体会他的心情，去满足他的需要，去接受他的优点更要去接纳他的缺点，爱他本来的样子，拥抱他，告诉他，你已经做的很好了，我比以前任何时候都爱你。
愿我和我的朋友们开心幸福美满，我们一起，有你的路上我不孤单，有你们真好！
