功利是征服不完的，你越功利，世界对你越神秘。情场失恋、职场失意没什么大不了，只要跑起来，动起来，一切都会不一样！——列车长
据某运动大数据统计，
去年我国健身运动的人群达3.64亿，
跑步，晒马甲，炫腹肌已然成朋友圈的热门话题。
而对于白天忙碌在格子间，一坐8+小时的上班族，
夜跑是阻止身体溃败最时尚、最有效的锻炼方式。
在一线城市，夜跑族中，有40%是都市精英。
有75%的群体，年纪在35岁以下，男女比例6:4。
夜跑，也成为了都市男女互撩的最佳方式。
朋友们，还坐着干什么！跑起来！
跑步的数量，往往决定了你情场的质量。
1
关于跑步，古人最有感悟：
跑，不在情场，更在官场。
跑多快，不仅是一个数字结果，
更是人生攀升的一次机会。
西周时期，
周成王率领众臣和奴隶到野外春种狩猎，
回宫途中，他一时兴起，和身边两个随从豪气打赌，
“如果你俩能和我的马车跑的一样快，重重有赏”。
语毕，周成王一蹬脚，一拍马便蹿了出去，
两个随从随即卯足马力，开始玩命狂奔，
死命地咬着马的速度，并未被王的马匹甩远，
最终赢得赌注，周成王重赏10个奴隶！
而在南北朝的一次将官选拔中，也有个小插曲。
北魏孝文帝准备征兵南伐，无名鼠辈杨大眼自荐，
考官耻笑他不自量力，劝他回家再做白日梦。
哪知杨大眼二话不说，把三丈长的绳子系在头发上，
踹了一匹马，和马赛跑起来。他的速度齐快，
头上的绳子已扯得和地平行，马也追不上他。
考官惊呆，心中有愧，当场任命他为军主。
古时，兵的奔跑速度，可决定国家的羸弱程度，
要想出人头地，文不行，那就武，
跑步，足可改变人的后半生。
2
古时的跑步，是通往更高官阶的捷径，
现今则是让人精神振奋的催化剂。
很多人，每天在职场用脑子全速前进，
却忘了用身体好好奔跑，
结果才工作一年，却已像40岁出头的中年人。
不久前，
阿聪放弃了年薪20多万的工作。
他说，工作3年，钱挣得越来越多，
激情却越来越少，压力过大，生活丢了规律，
精神没跟上，班却一直在死命加，
身体内部零件已节节溃败。
忙碌3年，胖了30斤，
不仅脂肪肝，胃病，还惨被女友分了手，
在酒吧嚎啕大哭过，为爱情，也为死寂的生活。
▲随风奔跑，让肉肉自由地去飞翔吧
他休息了一阵，晚上开始出去跑步，
一开始10几分钟，后来一个小时，
就这么断断续续地坚持下来，
人瘦了，精神状态变好了，
认识了个比之前更漂亮更有魅力的女朋友，
新工作里，办事效率也高了，
别不信，这是真实的故事。
阿聪曾感慨——
原来流泪比流汗容易，
但流泪不能改变什么，流汗能。
曾经为了完美的工作，他耗尽了全身力气，
现在，为了更好的未来，得让身体有奋斗的资格。
拼搏与努力是一条没有尽头的路，
你越功利，世界对你越神秘，
唯有运动，能让精神时刻保持清醒。
先有身体，尔后牛逼，
这才是赢得生命质量的顺序，
缺少第一环，等于丢了升华后半生的钥匙。
▲无论何时，唯有跑得快，才能赢得一线生机
3
村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》里提到，
生存的质量并非成绩，数字，名次之类固定的东西，
而是含于行为之中的流动性的事物里。
意即生活不该静如死水，至少得让身体跑起来。
村上春树曾是个很努力的胖子，
经营酒吧，恋着烟酒应酬，刺激伏案写作，
一边生活，一边创作，一边任身体横向发展。
33岁，他决心改变，戒烟卖酒吧，
从此开始跑步，以减肥为初衷。
▲村上春树：跑步可以让写作时的灼热神经，冷静下来
从1982年的凉秋开始，他跑了30多年。
初始的痛苦已弃，
现在，他迷恋奔跑时风的细微流动。
“我不该仰望天空，应当将视线投去我的内部”，
生命的真谛不在于战斗，而在于运动。
若你正经历情场失恋，工作失意，生活麻木，
不如跑起来吧，和时间死磕到底，
白天没空，那就夜跑约起！
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