看到舍友摇头晃脑得在那背书,感觉好搞笑,其实我也是那样的。都说大学好似天堂,高中时老师无所不用其极的描绘考上大学以后的大学的美好生活和考上好大学是走向成功的唯一之路,可是我还是来到了一个刚建校不久的一个野鸡大学。按理说我已经到达天堂了,天堂也就是那种只有快乐的地方,也就什么都不用担心了。没错,刚开学确实是那样,不过到了期末,有没有能力不挂科就成了唯一重要的事儿了。尤其是到年底儿,这种趋势就愈加明显了。其实啊看到同班同学在那努力抱佛脚其实我还真有点不在意。
焦虑是什么呢?焦虑就是头脑中一团乱麻,毫无头绪。什么都想做,但什么都做不了,只能干着急。其实和焦虑相近的还有一个词叫紧迫。但是两者的实质完全不同。一个毫无头绪,一个井井有条。
其实啊,生活中的压力必不可少,但是啊我总是控制不了。不管一个人的能力,报负多大,他必须沉下心来,脚踏实地开始做。把一个事情分成几个部分。让这个几个将这几个部分细分,然后每天把这细分的几个部分做一些。慢慢的就有成就感,而且事情也解决了。还有一个很关键的一点就是不要去关注别人,而是要关注自己。看看自己做了什么,没做什么,还需要做什么,而不是别人做了什么,羡慕别人,然后给自己造成压力。