随着社会的飞速发展，知识迅速更新，人最需要的是终身学习的能力。可持续，高效的学习能力，是一个人最大的竞争优势。

如果一个人没有资源，没有背景,对于他来说，最容易实现逆袭的途径就是通过学习。

很多出身贫寒的人都是通过学习，改变了自己的一生，实现了屌丝逆袭。

如果能考上名校，则逆袭的几率就更大了，阿何，刘主编，武志红，刘媛媛，他们都是通过学习改变了自己的命运。

中国的教育还处在探索和发展的阶段，也没有专门开设一门课来教授学习方法，所以很多人都是在摸索中前进。

也曾因此浪费了时间，浪费了青春，付出了很多，却没有得到相应的回报。很多人都是低水平的勤奋者，重复着相同的事情,努力只是感动了自己。

那些非常厉害，能考上名校的人，他们有超于常人的方法，其实他们的智商并不一定是最高的，但是他们的方法一定是最好的，他们会比同龄人要成熟一些。

我研究了一些学霸的学习方法，如果十年前知道这些，我也能考个名校，只是现在我年纪大了，我将它分享给你，希望可以帮到你。

一、别自我设限

很多人都会给自己设限，觉得自己达不到别人那样的高度。就像很多大人都说自己的孩子不是读书的料，就随便混混，混到高中毕业就算了，其实不是这样的，他成绩不好，是因为没有入门,还没有找到兴趣和正确的方法。

从前，我一直很害怕电脑，根本不会操作电脑，也是因为我给自己设限，我一看到电脑就觉得自己不会操作，这样就更加无法驾驭它。

我看到那些电脑玩的很厉害的人，都会对他们刮目相看的。后来因为工作的关系，我经常用电脑，也可以把电脑玩得和一般人差不多，甚至还要好一点。

从前人们普遍认为人到了一定的年龄之后，大脑就不会再发展了，其实不然，一个人即使到了40岁之后，他的大脑还是能够得到发展，他的智商也还能够得到提高，这就需要经常用脑，通过刻意练习来训练自己的记忆力，逻辑思维能力和空间想象能力。

在伦敦开出租车是一项很不容易的工作，因为伦敦的道路比较复杂，能够在伦敦找到路的人都非常厉害，科学家研究发现，伦敦的出租车司机的大脑已经和一般人的大脑有一些不一样，这是他们长期训练的结果。

十年前的我，应该比现在记忆力更好，反应更迅速，其实也不是这样，反倒是现在，我的反应更灵敏，逻辑思维能力有所提高，分析和解决问题的能力也有了很大的提高。

一个人永远不要给自己设限，人的潜力是无穷无尽的，不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。

二、掌握高效的学习方法

高效的学习方法，需要由几个步骤组成：定位，计划，安排，执行，反馈，再次计划。

很多人对于学习，都是被别人牵着鼻子走，老师让做什么就做什么，自己没有主见和方法，其实老师针对的是一个班的同学，每个人都有独特性，这时候你就需要分析你的优势是什么，你的劣势是什么？你需要准确的给自己定位，准确定位让你的努力加速，如果你能把80%的精力花在20%的问题上，不停的定位关键问题，消灭关键问题，把最关键的精力投入到最关键的问题上，那你将会取得事半功倍的效果。

二八理论在很多领域都适用，20%的人掌握了80%的财富，在一本书里面，20%的内容是最重要的。

你需要找出那20%的关键问题，比如说一本书20%的关键，一份考试试卷20%的核心题目。

把80%的时间花在20%不懂的问题上，而不是重复的做那些你已经会的问题。

你需要做好学习计划，安排好时间，按照时间段来执行你的学习任务，在学习的时候做到高效专注，排除一切干扰。

执行后及时给予反馈，找到自己的不足，反馈可以通过考试来反馈，也可以通过别人来给你反馈。

如果你只是一味的看书，一味的做题，没有反馈，你并不知道你的缺点在什么地方，也无法改进。很多人在学习中，缺乏的就是反馈，他们只知道像机械一样的重复，这也是我们经常犯错误。

关于反馈，很多高考状元都有一个错题本，你不一定需要有一个错题本，但是你需要经常把你做错的题拿过来分析，防止下次再犯类似的错误。错题可以分为粗心做错的和根本不会的，分为思维错误和计算错误。考前看错题本，认真总结，有效利用，牢记教训，温故而知新。

反馈之后，根据你的问题可以调整新的学习方法，随时改良学习方法，如果有些你已经掌握了，就可以重新再规划。写上周总结和下周目标，并提出改善方法，每周做一次清理，做好每天，每周，每月，季度和年规划。把一个长期的任务拆分成几个步骤，每次只做一件事，不要多攻。

运用题海战术，掌握方法，锻炼答题速度，分析自己的特点，有的放矢，学会总结思路方法和技巧。保证效率，补充遗忘的地方，运用艾宾浩斯遗忘曲线，巩固知识，避免长期欠债，查缺补漏。

揣测出题人的意图，悟出考试的真谛和核心内涵，认真分析每一份试卷，每一道题。答案有条理，清晰，分析比较标准答案，找出思维漏洞。分析错误率，不仅要会学习，还要会考试。考后善于研究总结，找出不足，分析原因。

运用好一本书的目录,快速建立领域的整体认知，以解决问题为导向，感性了解知识点，初步构建网络。刻意练习，补充隐知识，当你的知识储备越多，就越容易理解新知识，学习效率也越高，速度越快。

三、强大你的内心

很多人平时成绩很好，可是一到考试的时候就会发挥失常，而有的人平时成绩一般，到考试的时候会超常发挥，就好像顶级的运动员，其实他们平时和自己队友是差不多的，可是到了比赛临场发挥的时候，往往能够激发出他们的潜能，能够比平时表现得更好，所以这才是他们制胜的关键。

年轻人都比较容易急躁，经常把成功看得太重要，把名利看得太重要，正是这样患得患失，导致自己没有一个平和的心境，也最容易发挥失常，这些需要慢慢的修炼。

四、管理好你的时间，精力和情绪

学生几乎是没有自己的时间的，每天都被老师关在教室里学习，由于缺乏自己的时间，也没有时间来反思自己的不足，很多学校拼教学质量拼的都是时间，其实如果他们能够提高一些效率，是可以多有一些自由的时间的。

可以在自己最高效的时间来解决那些最重要最困难的问题，把一些不重要的事情安排在自己效率一般的时段，碎片化的时间安排来做一些碎片的事情。

管理好你的情绪和精力，当你的情绪不好的时候，是很影响学习的效率的。这就需要经常加强运动，经常晒太阳，让你分泌一些神经递质，让你感到心情愉悦。

当你非常累的时候，精力状况极差的时候效率是很低的，而且意志力也会降到最低，这时候你就需要休息了，不要再疲劳作战了，也不需要熬到凌晨一两点。

休息过后又满血复活，当你精力充沛的时候，做事情的效率又恢复了。情绪也会得到恢复，情绪稳定的人更容易获得成功，在考试的时候也更容易发挥的更好。

上面提到的四位优秀的人物都毕业于清华北大，武志红老师是在高考前一段时间，选择和别的同学不一样的复习方法，研究学习方法，虽然有一定的风险，但是他还是凭着高效的学习方法考上了北大的心理系。

阿何也是这样，上高中的时候，他的成绩也不是特别好，后来他也开始研究学习方法，并考上了清华，从此有了一个开挂的人生。

刘主编同样也是，在27岁才立志考清华的研究生，努力学习研究读书的方法，他研究了大量国内外关于学习方法的书籍，三十多岁毕业于清华。

刘媛媛也是青年才俊，她只用了三四个月就考上了北大的法律硕士，这些都得益于他们的学习方法。

他们分析考试所需要掌握的内容，合理运用历年真题。分析试题的难易程度，同时给自己定位。把最关键的精力投入到最关键的问题上，坚持不懈地执行，执行之后不断反馈，不断修改，不断反思是否达到预期，同时调整学习方法，不间断地执行。最终让他们异于常人，实现了屌丝逆袭，成为了人生赢家。

每一个人的智商都不会相差太多，每一个能考上大学的人，其实都有考名校的潜质，只是你的学习方法有所欠缺，你的思维方式有所欠缺，你的执行力有所欠缺。知道了这些，你开始执行，别不相信自己，清华北大没有你想的那么高不可攀。

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