报名
得知爱救团招募2017阆中古城国际马拉松急救跑者的消息，本着自己参加了12个全程马拉松并多次担任跑步赛事志愿者的经验和经过培训取得市级红十字会初级救护员资格，我积极报名并被录取为急救跑者，赛前加入了急救跑者的微信群，与志愿者们线上交流学习。
报到
2017年10月14日参加了赛前培训，对志愿者的任务职责更加明晰，CPR实操导师对每个人的动作进行指导和评定。
当得知担任R5小组组长时，更感肩上责任的重大，我们组分配的任务是200-205时段，5名成员互相认识交流后，一起商量比赛中可能出现的情况及应对方法，并决定5人一起以540配速匀速推进。
培训结束后与部分跑友一起晚餐，安全完赛是大家共同的愿望。睡前准备好比赛装备，并按贯例发定装照。
比赛当日
早上5点30分起床，洗漱后早餐，6点定点志愿者集合后出发，7点急救跑者集合，小组成员全部到齐，检查好无线对讲机，7点40到达比赛起点。8点发令枪响，过起点我按下佳明235计时开始，出发后由于人流拥挤，2名队员与我们分开，我们按计划匀速前进，并观察周边跑友情况，几公里后5名成员汇合。一路上看到爱救团的定点志愿者们在寒风中严守纪律、坚守岗位，不时提醒跑友们的注意安全，10公里折返后，我去了次wc后就以5分左右的配速追赶队员，上桥是一段长上坡，520配速前进，心率小飙升，过桥后见到不少长枪短炮，瞬间兴奋起来。12公里的补给点终于与我们与组的队员汇合，从古镇跑过时，又见满街的栾树，桂花香气萦绕，热情的游客也为我们加油，路边有个参赛者在拉伸，确认他没大碍我们继续前进，过嘉陵江大桥时见到不少志愿者，终点就在前方，我们R5组的队员牵手冲线，赛会成绩201，净成绩200，圆满完成了任务。
每一次比赛都会留下难忘的回忆，
图片发自简书App
出发前急救跑看合影
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R5全体人员
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