第一部分（自我心理世界的呈现）：
1看房子、2看镜子、3山洞、4草地上的动物、5观想本尊；
第二部分（与各种关系有关）：
1花与昆虫、2领养小动物、3家庭照片、4双人意象、5权威意象；
第三部分（与情结或创伤相关）：
1种子与复活、2荒岛鬼屋、3抽屉、4藏着可怕东西的盒子；
第四部分（某些特定的情境）：
1坑、2磨、3背包、4丛林探险、5去外星（交通工具）；
第五部分（自我觉察与训练）：
1观察与消除染、2基本情绪体验、3容器意象。
放松意象：
1树上的豹子；2归巢的蜜蜂；3兵马俑复活；4环境意象；
