健康:跑步,12月份自定目标为150公里,目前已跑90公里。早睡早起践行得不好,早晨大多6点半左右起床,晚上也大多在10点入睡,主要原因是上周不用通勤照顾孩子,自动把生物钟延迟,结果造成事无高效,自己反而拖散了。
学习成长:准备幼儿园的家庭教育讲座,初补充状态。坚持写作群,有一次未完成。读书:你的生命有什么可能,无限励志。
事业:定位副校,每天都在问自己,如果局领导今天让我回原学校,我能做什么,用倒推逼自己思考:珍惜时间,让每一天的努力付出,是为了让未来的每天都走得稳妥,不焦虑,不纠结,和时间赛跑,储备再储备,在因上努力,果上随缘
家庭: 1. 上周中途,孩子爷爷去陪读,奶奶在家里帮助爱人打理生意,感恩老人们为我们下辈的付出,教育孩子也要感恩老人满满的爱。
2.孩子本周在精心准备英语老师布置的作业,看着那一张张还不错的幻灯片,很是欣慰,这里有孩子全力的付出,有她的思考,用心,希望孩子能够就这样活出自己,不负青春,不负美好人生。
娱乐:和王姐一起坐通勤车,一起小聚,享受免费心里滋养以及做人成事的达观解读,内心无比充实,感恩上天给予我这样的相遇,这样的朋友增加了我的智慧和力量,只愿这份友谊长长久久。
人际交往:和老同事打电话叙旧,畅聊,感受到了她对工作的尽心与专注,这样的聊天变成了最后内成长的一种互相鼓励。
效能:听书,阅读,写作,收获满满。最近读的书都是发现自己内在的一类书籍,对自我认知更加透彻,俗话说,最大的敌人是自己,那就从了解自己开始,和这个世界友好和谐的链接,做快乐优势有价值的事。
断舍离: 办公室,电脑内部断舍离。
财富:没变化
本周思考最多的是:时间管理的精髓好说不好坚持,以前那些不良习惯经常冒出来,和现在想要改变的自己进行战斗,如何固化形成一个好习惯,克服懒,散,拖延……对我来说还是个挑战,所以用读书,和朋友交流,列清单等方式将自己从过去打捞上岸,依旧是我接下来的挑战,希望自己早日重生。
下周的计划: 完成家庭教育培训讲座材料,找王姐把关,酝酿2018总结及2019年计划,和家人小聚,和几班好友小聚。