收获:早上正念练习，早上给爸爸先做的早饭；又给孩子们做的早饭；今天女儿9点上学，我们8点半准时出门，到了学校门口，我去停车，女儿自己先去复印户口本身份证，今天学校要用；找点只可以复印，没法打印，我们的身份证要打印，我就告诉女儿，先去上学，我中午给你送到学校来；送完女儿，又送儿子去打乒乓球；这一早上我就出租车司机，一会到这里，一会到哪里。
中午正念练习，早上上班后店里比较忙，到了11点女儿平均每半小时打一个电话，叫我送东西，电话一直是儿子接的，告诉她我一直在忙，忙完就给她送到学校去；快一点，又接到电话，我的心情真的想发火，但是我还是让儿子告诉她我一忙完就马上送；忙完1点半就马上去给女儿送户口本身份证；到吃饭时间都快2点了。
晚上正念练习，儿子下午在家写作我；店里忙，我忙到5点多，去了菜市都猪头肉；6点多我买的烧烤去闺蜜家聊天；8点多回来把猪头肉腌制了；儿子晚上自己看书。
收获2晚上和闺蜜聊了前天晚上儿子在家和我吵架事件的过程，让我发现自己以前用错误的方法教育孩子，现在的后悔，以及我这两天了心情。
感恩:闺蜜的开导。
反思:这两天心情不好，忘记学习、总结、正念练习。
一个成年人心情，脾气都没有控制好，更何况孩子；对于孩子每一次的脾气爆发，作为父母的多理解、沟通，找到发脾气背后的原因或目的；要用正确的方法同理孩子。
