（原创之259）
你一定不知道：美国健康专家彼得沃尔什在《瘦子房间的秘密》一书中写道：“屋子凌乱会致人发胖”。
这是作者在收集了数千个调查数据之后，得出的这一结论。
原因是什么呢？想象一下这样的场景：
你想制作一顿健康早餐，可是早上醒来却发现，冰箱里胡乱散落的是过期食物，厨房里的餐具放得乱七八糟，让你失去了制作健康早餐的性致。只好买个“路边摊”，边塞边跑去上班。
你突然想去做运动，在衣柜里翻找了一个小时，找不到你想穿的游泳衣或者运动衣。你只好放弃运动，继续刷微信。
回到家里，看着满满当当的杂物，凌乱不堪的衣橱，每天都在为穿什么发愁，自己也会情不自禁的想偷懒了。
因为“管不好衣橱的人，就管不好人生!”
糟糕懒散的环境，真的会把你拖入恶性循环……
而我有一个朋友，她把自己的工作和生活打理得井井有条。无论何时何地，她的房间都漂亮整洁。
走进她的家，就能感觉到，这是个热爱生活的女人，是个清爽高效、值得信任托付的人；她的事业也蒸蒸日上，家庭也幸福和睦。太令人羡慕了！
她是Linda，一名心理咨询师、正面管教讲师，却因为整理，变成了更好的模样。
1、整理是一种让人舒服的生活方式
Linda是一位有十几年教学经验的培训师。一直以来，她拼命工作，经常加班，没有时间“收拾”自己，更没有多的时间去关注家人、关注健康。
不惑之年到来后，她感到自己变得焦虑、发胖，身体也开始敲警钟了。她不想继续这种生活，很想有所改变。
2018年1月，无意看到好朋友的朋友圈。朋友通过学习整理，家里变清爽了，人变得苗条洋气了，精神面貌也变得自信了！
想到自己即将搬入新家，正好也需要好好整理一下，于是带着试试看的心理，她报名了精灵老师的两天线下“魔法整理课程”。
Linda一直错误的以为，整理就是打扫卫生。可是学到了“魔法整理”，她才发现自己“大赚特赚了”。
课程的内容面广，包括了家庭方方面面的设施整理，对家居布居的改造方案，物品的叠放知识、衣架及收纳的选择推荐，还有手机、电脑的整理……简直是：整理无处不在啊！
授课方式也非常灵活，除了讲理论，还有很多的实际操作，可以说是：“手把手”教会你每个细节！
最大的收获是：结识了能干的精灵老师，她知性、优雅、漂亮，对待学员非常用心，授课认真、教学严谨。
她准备课程时，每个细节都很周到、课堂上选用的笔、本子、桌牌等用品，还有课间的糕点，都是精心挑选的。
精灵老师有一句名言、深深地打动了Linda，那就是：“最好的作品就是我的生活，它只能讲究，不能将就！”
在整理课堂上，最令Linda难忘的是冥想环节。
精灵老师指导大家学着用“冥想”的方式，闭上双眼，想像家里理想的样子，想像自己理想的生活……
通过冥想，Linda突然发现，一直以来自己太忙了，每天的生活安排得太满了，从来没有想过好好爱自己、爱家人、爱这个世界。
她开始下定决心，去断舍离、去整理自己的人生，学会与自己相处。
于是，Linda把课堂上学到的知识，开始融入到家庭和工作中，一点点运用和践行。
趁搬新家的契机，她花了两三天时间，对家里的物品进行了规划、整理、分类、归位。
完成以后，每天只用花五到十分钟时间，在家里转转，简单做一下卫生、把物品还原，家里又变得整洁了。
精灵老师说，彻底整理是为了不再整理；或者是说，整理好了，可以让人更省心省事。
2、整理给生活带入了新的元素
Linda感到，通过整理物品，成了一劳永逸的事情，内心变得富足而轻盈了，每天的生活也变得舒服而放松了！
她以前家境一般，所以习惯省吃俭用。家里很多没有坏的啊、可能以后会用上的杂物特别多，舍不得扔，也舍不得买新的、更好的。
日本著名收纳师伊藤朋美老师认为：与其总是想着增加东西，倒不如想着减少，用少而精的物品让自己的生活更加舒适。
学了整理课程之后，她明显感到生活质量提高了，自我价值也提升了；每买一个东西，一定是自己真正喜欢的，怦然心动的。
比如她在网上选购下午茶的茶壶，挑选了一款品质高、颜色也漂亮的茶壶，而没有选择廉价的茶壶。以后每次用这款茶壶喝茶，都感觉是一种享受。
Linda还把整理的理念融入到时间管理中，不再把时间安排得太满、太乱，而是少而精。
格雷戈·麦吉沃恩以《精要主义》，对我们说了5个振聋发聩的字：更少，但更好。
因为更少，才能确保你更专注；更专注，才能让你更成功。
她开始学着做减法。
她的日程安排不再那么“被塞满”，她开始有取舍地选择自己最热爱的工作来精进，放弃那些自己不喜爱的项目。
她开始享受早晨的晨跑时间，上午以工作为主，下午就约朋友喝茶、聊天、开读书会，晚上也给时间陪伴家人、阅读。
她因为整理，而拥有更舒适的空间、更可控的精致生活！
3、整理让全家人的气场变强了！
整理一定会改变人生。通过整理，小小的自信会萌芽生长。自己的未来似乎变得值得信赖。很多事情都变得顺利起来。会有一些意想不到的好事发生。这是近藤麻理惠在《怦然心动的人生整理魔法》中写的一段话。
Linda一直以为，整理是家庭主妇一个人的事。但是，整理真的是有魔力的，因为全家人都受益了！
首先是她自己，她开始学会整理情绪了。
以前她不知道可以和“情绪”做朋友，遇到急事、难事，要么烦躁不安，要么隐忍不说。
而通过了学习，她发现情绪是可控的。当你的内心很稳定、舒服，平和而坚定，你是很难受到外界的影响的。
她越来越发现，没有人非要你发脾气，除非是你自己想要发脾气；当你内心有一些小小的波动，她会轻轻地问自己，能做什么？应该怎么办？默默地去思考、去想办法，与自己相处，或许很快就能迎刃而解了。
其次是她的老公，他以前一直在北京工作，是个不折不扣的工作狂。前年才返回家乡工作。夫妻之间因为聚少离多，很少深入地去交流沟通。
老公总觉得妻子的学员更加需要她，而自己的工作更加需要自己，所以两个“老夫老妻”的关系算不上亲密。
学了整理之后，夫妻之间多了正向的交流和互动，也开始享受两个人的特别时光了。
早上一起去健身，晚上一块儿去看电影，或者散步，或者聊天，分享彼此的喜怒哀乐。
他老公变得更加体贴暖心了，她也感受到幸福的亲密关系了。
Linda家有一个14岁的女儿，正值青春期，平时在学校住读，周末才回家。她就更加注重亲子关系，减少说教，而是平等地与女儿交流。
比如和女儿一起买衣服，在选择款式的时候，母女二人有了不同的意见，有了分歧。
这时，Linda会整理一下自己的情绪，深呼吸，耐心地来表达自己的感受，然后和女儿达成一致的意见后。母女二人开开心心地买好衣服回家。
又比如女儿周末回家后想看电视或手机上网，Linda也很担心会影响女儿的视力和学习。就提前和女儿约定好上网的时间、具体的节目。
然后把双方同意后的约定、用笔写下来，做下记录和整理，从而相互尊重，互相监督地执行。
女儿也因此更加快乐和阳光了！
Linda看到了整理带给自己和全家的改变，也越来越觉得，能掌握自己的生活方式，有能力去选择更好的人生！
4、每个女人都可以整理有形物品、无形人生
除了自己享受整理的乐趣，感受整理带来的愉悦之外，Linda还积极地把整理的理念分享给周围的朋友。
她有一个朋友，以前活得乱七八糟，比较爱埋怨，爱对老公和孩子发脾气。
Linda就建议她：去上精灵老师的整理课程，让家注入新的能量。
这个朋友照做了，她说家里整理完毕之后，感到内心愉悦多了，家人的关系也改善了。
看到朋友的改变，Linda也特别开心，因为分享使人快乐，交流使人智慧。
井井有条的环境让人安心，让更多的女性朋友觉得能掌握自己的生活方式，有能力去选择更好的人生。这是对整理咨询师这个职业的信念与坚持。
是生活，还是凑活；
是将就，还是成就。
linda的故事会给你最好的答案。
