老公工作是三班倒，导致他休息时间不固定，睡眠质量不好。有时，他刚下了夜班，回到家我立刻让他陪我去买东西，他就说:"你是怕我不早死啊？我可是一宿没睡觉啊！"
后来，我母亲生病，我熬夜陪护，才体会到夜里不能睡觉，对一个人伤害太大了。短短一个多月，我长了白发，脸色憔悴，白天迷糊没精神。我熬夜毕竟是短时间的，可老公一连几年都是处于夜不能寐的工作状态，对他身体的伤害可想而知。
有一年春节期间，他连续加班，这让他的身体不堪重负，很快出现了不适。他说头疼，眼睛疼，有点发烧，吃了点感冒药也不见好转。几天后，他额头长了几串小疙瘩，到医院一看，大夫说是带状疱疹，并且给他开了口服药。紧接着，他以鼻子一半为分界线，他头部右半边开始大量长疱疹。头发里，眼皮上，脸上，腰部都是一串串水泡，后来眼睛已经睁不开，看上去真有点恐怖。尤其到了晚上，他疼痛加重，一宿宿要么坐着要么走着，虽然浑身又疼又痒，可是不敢抓。我只好拿棉签给他抹药，头发里长的疱疹像蛤蟆皮一样恶心，有的地方还流了黄水。
老公自己也害怕，说万一眼睛失明怎么办？他还听人说，有的得了带状疱疹几年后就得了癌症。后来，我们去了一个私人诊所，花三百多块钱买了药面，搅拌后涂抹，加上配合医院开的药，疱疹开始结痂，半个月时间吧，就恢复很好了，而且也没留下头疼的后遗症。
上夜班，会让人身体抵抗力下降，内分泌紊乱，头晕目眩。老公经常说要换工作，他说挣多少钱，没了身体这个本钱，最后连老婆带孩子都是别人的。话虽如此，可他依旧继续着这份工作，为了生活，不敢矫情。我只能尽量包揽所有家事，让他回家可以安心休息。
