被丢掉的元认知

在解决和婆婆的冲突这件事情上,我是彻底丧失元认知能力的,老公说被情绪主导的时候一定要用脑子,该停就停,不能任由情绪主导。

不过这次的矛盾也达成了共识,有冲突婆婆也不能离家出走,要给出解决冲突的时间,真如老公所说的慢慢来,急什么。

但是根子里,我还是有些东西没做到位,在笑来老师的《见不得别人的好》的那篇文章里,有这么一段话:

因为要比出个胜负,分清个好坏,于是,处于第二种状态和第三种状态的人总是不由自主地把注意力放在对方的“不好”,而不是对方的“好” ,把注意力放在对方的“错”,而不是对方的“对”……久而久之,变成了盲人却又不自知,这方面的元认知能力彻底被阉割,结果是,永远把自己的注意力放在别人的不好之处,说实话,对他们来说,也只有这样才能让自己舒服。

我就是完全把注意力放在了婆婆的不好上,把注意力放在了对方的错,而不是对。

不对……我应该把注意力放在自己的成长之上;

我不应该把注意力放在别人的「错」与「不好」之上;

若是我有空闲的注意力,可以去看看那些人哪儿做对了?哪儿做得很好?以便我能吸收经验,获得成长?

修炼还没到家,路还长的很那!

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