《认知觉醒》这本书我是在微信读书上读的,整个书读完有醍醐灌顶的感觉。很喜欢作者对于觉醒的观点:真正的觉醒是一种发自内心的渴望,立足长远,保持耐心,运用认知的力量与时间做朋友。
其中印象最深的一点就是学习的“拉伸区”概念。何为“拉伸区”?就是学习要想达到最佳效果,达到心理状态,就要站在“舒适圈”边缘,一点点向外走。
当然如果想要从优秀到卓越,不仅在舒适区范围,还要细心体会大量刻意练习的四要素。
行动点:从今天开始,遵循刻意练习的四要素,好好努力,开始审视自己。
《认知觉醒》这本书我是在微信读书上读的,整个书读完有醍醐灌顶的感觉。很喜欢作者对于觉醒的观点:真正的觉醒是一种发自内心的渴望,立足长远,保持耐心,运用认知的力量与时间做朋友。
其中印象最深的一点就是学习的“拉伸区”概念。何为“拉伸区”?就是学习要想达到最佳效果,达到心理状态,就要站在“舒适圈”边缘,一点点向外走。
当然如果想要从优秀到卓越,不仅在舒适区范围,还要细心体会大量刻意练习的四要素。
行动点:从今天开始,遵循刻意练习的四要素,好好努力,开始审视自己。