1.节制。
食不过饱,饮不过量,不因为喝酒而误事。
2.缄(jian)默。
不利于别人的话不说,不利于自己的话不讲,避免浪费时间的琐碎闲谈。
3.秩序。
把所有的日常用品都整理得井井有条,把每天需要做的事情排出时间表,办公桌上永远都不凌乱。
4.决断。
要做之事就下决心去做,决心做的事一定要完成。
5.节俭。
不得浪费,任何花费都要有益,不论是于人于己。
6.勤奋。
不要荒废时间,永远做有意义的事情,拒绝去做那些没有多大意义的事情,对自己的人生目标永不间断。
7.真诚。
不做虚伪欺诈的事情,考虑事情要公正合理,说话要依据真实情况。
8.正义。
不损人利己,履行自己应尽的义务。
9.中庸。
避免任何极端倾向,尽量克制报复心理。
10.清洁。
不能忍受身体,衣服或者住宅的不清洁。
11.镇静。
遇事不要慌乱,不管是琐碎的小事还是那些不可避免的偶然事件。
12.贞洁。
仅为健康和生育的目的行房;不要在此事上犯傻,也不要软弱,更不要有损于自己或他人的平静与名声。
13.谦逊。
向耶酥和苏格拉底学习。