今天是润阳老师成长群学习的第七天，群里的学习热情非常高涨，6.点打卡人数比以往明显攀升。是立春，还是老师课程的缘故？我想两者皆而有之。
春，是一年美好的开始，播种的季节。从中医五行上来说起居应早起晚睡了，天亮的早了。而润阳老师的课也真是越听越走心，和精彩，落地。没有鸡汤，全是实战，都是他是人生感悟和工作经验。感谢老师的大爱。同时也庆幸自己的选择，9.9元就能学到这么好的课程。
课程一直围绕思想和思维两个方面展开。
主持人妍妍说，因为她的失误，转播无法进行，改在晚上八点进行。润阳老师给大家的作业是:每个人释放一次。
不得不服，思想和思维能力强的人，就是不一样，应变能力强，有扭转乾坤之力。
说真的，释放对我来说是一个挑战。我是一个外向型的人，遇到同频的人会侃侃而谈。但若遇到两个极端的人，就不知道怎样与别人沟通，秉着不难为别人也不难为自己的方针，认为沉默是保护自己又不伤害别人的最好方式。
记得清馨老师在社群分享的时候问到大家一个问题:对自己满意的小伙伴举手，寥寥无几，对自己不满意的举手，却有很多人。
我也是一个对自己不满意的人，尤其过去几年一年串事情的发生，让我对自己有了很大的否定，一年时间里不愿多说话，觉得自己说的很多都是废话。一个人的时光很难熬，却也提醒自己检视自己，对人生有了更多的思考。
一直以来都保持一份学习的心态，也是源于渴望改变。2019年参加了很多课程的学习，虽成长的很慢，但结识了很多有能量爱学习的人，在同行的路上，相互激励、帮助和聆听每个人的故事，明白每个人都有着不同的心酸，无奈和精彩。
6天的学习，找到自己成长慢的根源，我就是润阳老师口中说的那种人，有思想缺乏思维能力的人。
积极的人把“度日如年”当做享受，而消极的人，把“度日如年”当难受。同样的一件词，不一样的人看，他有不一样的思维，不一样的认知，不一样的思考，你和他的人生就不一样。
时间对每个人来说都是公平的，都是一天24小时，可每个人最终收获的却不同。说自己不努力，有些主观了，是努力的方向错了。
这些年在我的潜意识里，要为做个好妈妈，好妻子，好儿媳、好女儿，一个对社会对他人有用、有帮助的人而努力，唯独忘了自己，才有了今天不满现状的自己。
迪帕客.杜得曼德 博士说:“生命中所有的问题，都来自于你不够爱自己”。
改变命运，需要颠覆自己以前的思维，行为，心态，原则，完全打破自己固有的思维认知和观念。发现规律，看透自己，完善和优化自己的思想和思维，让理论和实践相结合，做到知行合一。
养成好的习惯。刻意坚持练习，每天坚持各项打卡；传播正能量；营造美好感觉的氛围；多赞美；多思考，多观察，多分享的习惯等，让有意识变成无意识，如同吃饭，开车一样，融入到自己生活和生命当中去。
润阳老师说，释放是一种能力，释放是最好的吸收，唯有释放才会进步更快！
相信坚持365天的学习和释放，2020年会遇见不一样的自己！
