通过朋友的推荐，在学习圈外的深度阅读课程，其中讲到制定目标需要遵循SMART法则，这是我在学习的过程中没有理解到位的内容，所以整理一下，从而把它变成自己实践的东西。
首先，S是指specific，意思是目标一定要明确，不能模糊。
关于S我的思考在于，究竟什么是目标明确，目标明确的标准究竟是什么？其实有些事情是可以很好的衡量的，比如读一本书，那我的明确的目标就是读完这本书，但是有些事情是不好衡量的，比如，我要做好一次解说，究竟怎样算是做好，可能不同的时刻我的想法都是不同的。这个时候，或许用得上早上听得《活法》中稻盛和夫的方法，就是把自己放到未来完成一件事情的状态，想想自己在怎样的状态下是高兴的，是满意的，这就是明确的目标了。
M是指measureable，意思是目标能够被量化和评价。
目标能够被量化和评价，对我来说应该是最为困难和困惑的部分，如何量化目标，是靠数量还是靠质量呢？数量还好说，但是质量的话，又会出现新的问题，怎样的状态是有质量的呢？就拿读一本书的目标来说，量化可以是每天读书30页，或是每天读书一小时，但是质量标准又应该怎么定呢？会用？但是具体怎样才算是真的会用呢？这些我依旧不明白。
A是指attainable，意思是目标必须是经过努力可以实现的，不能好高骛远。
目标是可实现的，需要对自己的能力有足够的了解，如果不是，那么机会来了，可以在达成目标的过程中不断调整自己的目标和方向，在这个调整的过程中，应该会加深自己对自己的了解，更知道自己达到了怎样的一种高度。在这样不断练习、不断调整的过程中，终有一天我们能够很准确的确定适度的目标——努力后，能够到。
R是指relevant，意思是该目标于你的工作生活需要相关，不独立存在。
和工作生活相关，我的理解是努力的目标要能够应用在生活和工作当中，让自己能够不断体验在工作和生活中运用时候的成就感和获得感。和工作生活相关之后就会经常运用，而不是学了之后记了一时而后就忘记了。忘记等于浪费了时间。
T是指time bound，意思是目标必须有明确的截止期限。
人呢，总是有惰性的。如果是自制力不够强的人，没有收到明确的截止期限，一件事情可能会一直拖下去。同样的，自己制定的目标，如果没有明确具体的截止期限，那么很可能会在今天应该完成的事情拖到明天，依次拖下去，结果目标只能成为曾经的目标，而不会成为现实。
