孙俪的精要主义实践,助她云淡风轻地赚了一个亿?

1 孙俪的开挂人生

孙俪的七年,两个娃,四部戏。

【甄嬛传】【辣妈正传】【芈月传】【那年花开月正圆】,部部经典。【甄嬛传】从拿到剧本到杀青,孙俪用了一年,其中拍摄只有四个月。之后,拒绝了几十个剧本。【那年花开月正圆】打磨周期也长达一年。她永远把想拍的戏,打磨到极致。

作为两个娃的妈妈,她经常分享娃的日常,等等把家里画满了画儿,小花和爸爸的嬉戏。她带着两个娃亲近自然、看话剧、做手工。高质量的陪伴,孩子重要的时刻,她都在。

普罗大众的我们,一定很疑惑,她是如何做到的?也有朋友会感慨,明星就是牛,我们普通人难以企及。

作为孙俪的迷妹,我仔细研究了她的人生。她的起点并不高,还有比我们很多人复杂的原生家庭,她如何一步步走向成功,到达云淡风轻的境界?

秘密就在一点:精要主义。

2 何为精要主义?

绝大多数人处于“盲目地追求更多”的境地,实际上专注精要事物,才更加高效。我们生活的世界中,几乎所有的一切都是毫无价值的,只有极少量事务具有非凡的价值,这就是我们无法挣脱的现实。

精要主义打破了用忙碌衡量成功的传统思维,倡导把时间和精力只用于有意义的事情上。精要是一种自律的、系统的方法,用于决定个人贡献峰值的所在,然后轻松地执行。

“更少 但更好”“Less Is More”

把“更少,但更好”当成行事的铁律。不断停下来问问自己:这件事情值得我投入时间和精力吗?世间事务和机会之繁多,远非个人的时间和资源所能及。精要主义拒绝我可以做所有事的想法,而是要先艰难的做出选择。

3 孙俪的精要主义实践

精要主义的核心是时间与精力只用于有意义的事。我经常关注孙俪的微博,显然她已经将这种思维方式内化于心。

我选择我要做的事

七年,孙俪只接了4部戏,却成为电视剧奖项大满贯的最年轻的获得者,还顺便赚了一个亿。娱乐圈的红毯争艳和自带头条,很少出现在孙俪身上,她把更多精力放在了挑好戏、演好戏上面。【甄嬛传】后,孙俪拒了几十个剧本,她也曾经舍弃的【前半生】,选择了【那年花开月正圆】。孙俪自己对于自己要干什么有一套自己的准则,无论别人对这个选择评价如何,孙俪坚定不移,这种“我选择我要做的事”的坚定,真的是精要主义者的典范。

只有小部分事情是重要的

孙俪的微博晒的更多的是“已婚妇女”日常,带着孩子亲近自然、参加孩子运动会、做手工和出门旅行,做一个不缺席孩子成长的妈妈。很多人觉得孩子是事业的阻碍,孙俪反而觉得孩子帮她过滤掉很多不想做的工作,让她的生活更加精要。

精要主义者往往是挑剔的

孙俪对身体和人生的管理,处处挑剔,时时践行精要主义。她根据节气养生,很执念于泡脚这件事情,微博会有按照节气打卡的“泡脚提醒”。除非拍夜戏,她会在11点前睡觉。她坚持十几年的瑜伽,最爱普拉提。

4

羡慕牛人的意义不大,总结牛人的成长经验,内化成自己的方法,才是正确的打开方式。

学习孙俪,用一种精要的方式,设计人生,“更少,但更好”。

选择如何支配自己的精力。

把时间和精力只用于有意义地事情上。

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