2021年2月复盘
学习·成长
×邹小强2021只管去做成长会课程学习
×看完《如何阅读一本书》，并输出
×每天复习2小时
✓健笔勤书社课程和作业
✓桃子鱼仔尤克里里初级弹唱课程学习:弹唱一首《小冤家》
体验·突破
✓增强仪式感的幸福感
✓就地过年
*自己包饺子、做三菜一汤的午饭，做枣糕
休闲·娱乐
✓经典剧目
×和老公看2部电影:看了一部《你好，李焕英》
*电影《非诚勿扰2》
工作·事业
✓实验方案，任务书
✓看文献
✓1篇通讯稿
家庭·生活
×团团22:00前睡觉:5/28
✓团团学习
✓与家里人每周视频1次
健康·身体
×每周跑步2次
×跑1次10公里
×每周1次面膜:1次面膜
×每周泡脚1次:0次
×晚23:00之前睡觉:平均睡觉时间23:50，最早睡觉时间21:37
×早06:30起床:平均睡觉时间07:31，最早起床时间 06:06
×月度目标体重115斤，年度目标体重99斤:实际体重118斤
*中心医院做妇科检查，做纤维瘤激光小手术
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
✓看理财公众号
✓基金定投
人际·社群
✓关心朋友
✓由团团展开的社交
总结
一、事件
1.1本月印象最深的事件是什么？
大年三十中午去领导家团年，知道了他每天看文献，学基础知识，现在身处高位仍不忘学习，是我学习的标杆和方向。
1.2本月最佳改变事件是什么？最佳改变的点是什么？有没有什么可以改进的？事情发生到现在，有什么变化？还可以接着努力，坚持吗？
健笔勤书社的学习上，沉下心静心去完成，先完成再完美。一份付出就有一份收获，不浮躁不急躁。从这件事上，也知道一次只做一件事。
二、人物
本月，改变自己、影响自己的榜样是谁？有没有谁，促成了自己某个维度上的行动与改变？自己为什么要改变？他还有其他可以借鉴的优点吗？
领导。他的学习热情和认真，专业技术过硬，每个月的科研内容安排的明明白白，像他学习。他看了很多文献，还在学习基础知识，沉下心，耐得烦，楷模。
三、技能
本月都尝试过什么技能？
本月最佳技能清单，对自己影响最大的一条是什么？下个月，如何提升一下训练强度？可以从哪个点突破？
擦家里的玻璃，干干净净，整整洁洁，心理舒坦。
日常的家务和整理，需要首先有物归原位的原则，其他时候就是顺手一做，收拾起来就方便多了。
四、成就事件
本月3件成就事件（生活、工作、学习）是什么？
1.因为就地过年，掌握了一些生活家务技能，把家里的玻璃擦干净了，整理了衣服，干净整洁亮堂;做了一次三菜一汤的午饭，有菜谱有手艺饿不着;做了枣糕。
2.完成了任务书、开题报告和ppt。
3.弹唱尤克里里一首《小冤家》;完成篆书的学习，写节临作品和楹联作品各一篇。
五、理财
本月是否学习了理财方面的知识？本月进行了什么实践？哪里可以改变提升？
本月收入：
本月支出：
六、兴趣，让生活变得有趣，变得更美好。
本月的小幸福，感恩事件有哪些？
1.感恩老公一日三餐，感恩张奶奶帮着照顾孩子，生活无忧。
2.感恩课题组成员给力，促进项目向前进展。
3.感恩团子师姐认真批改我上交的篆书练字。
本月探索过的兴趣有哪些？
做枣糕，写篆书作品。
七、关系
为亲密关系打分，你能打几分？亲密关系里，做得好的地方有哪些？做的不足的地方，下个月可以改进的地方有哪些？本月，新认识了哪些朋友？
这个月为亲密关系打分7分，满分10分。减少一些无谓的争执，自己将自己的作息逐渐更改过来，不影响老公和孩子的作息和日程。
本月未认识新朋友。
八、健康
本月提升健康的行动有哪些？进行了哪些锻炼？饮食方面，哪些地方做的比较好？作息方面，哪些地方做的比较好？本月做了哪些事，让健康有所下降？下个月如何改进？
年假期间，去医院做了检查，还把困扰很久的纤维瘤，也做了激光小手术解决了。下一步看看牙齿。
九、如果给每月定一个关键词，本月的关键词是什么？
如雨如水，温柔坚定
2021年3月计划
学习·成长
□邹小强2021只管去做成长会课程学习
□看完《富爸爸穷爸爸》，并输出
□每天复习2小时
□健笔勤书社课程和作业
□桃子鱼仔尤克里里初级弹唱课程学习
体验·突破
□增强仪式感的幸福感
□看花
休闲·娱乐
□经典剧目
□和老公看2部电影
工作·事业
□任务书审查
□看文献
□1篇通讯稿
家庭·生活
□团团22:00前睡觉
□团团学习
□与家里人每周视频1次
□三八妇女节
□妈妈生日
健康·身体
□每周跑步2次
□每周跳绳3次
□跑1次10公里
□每周1次面膜
□每周泡脚1次
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□月度目标体重115斤，年度目标体重99斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
□看理财公众号
□基金定投
人际·社群
□关心朋友
□由团团展开的社交
By景
2021.03.01 12:44
