人生本身是充满各种困难和烦恼的
我们解决烦恼的方法有很多,一般我们会向外解决烦恼。没有吃喝,我们可以买;自身不够优秀我们可以努力变优秀。但是很多时候我们其实面对烦恼的事实其实是渺小的,我们无法快速改变很多东西。
这时候,我们应该接纳事实,接纳暂时我们无法拥有某样的东西的事实,接纳那个不够优秀的自己。从另外一个角度思考,即使你狂躁无比,也是无法解决任何问题的。
多人会说,接受事实是一种退缩,其实怎么会呢?我们唯有接受事实才能真正平静下来,去走向更广阔的天地,接受其实是改变的开始。打个比方,路上有一个巨石挡住了我们的去路,我们本来是要想办法搬开这个巨石才能走过去的,我们却一味地不接受巨石存在的事实,不断狂躁。结果是巨石一直存在,我们一直停留在原地。虽然这个例子可能并不会发生在真实世界中,但是其实人生中我们会遇到很多很多的巨石,他们中一些事可以搬走的,另外一些是难以搬走的。如果我们不能平心静气地接受巨石的存在,那么我们将无法获得内心的平静,也难以解决问题。
接纳是一种能力,拥有它可以获得内心的平静。
像大树一样接纳一切,安静而又包容,像微风一样改变,温柔而有力量