下午的时光很安静
安静到只听得到自己敲键盘的声音
喝水的声音
文具的声音
一年的时间片
接近1/4的时间在东莞
剩下一半的时间在meeting
专心沉浸的时间不到1/3
不在准备meeting
就在准备meeting的路上
从这个角度
如何提高有效决策时间利用率
确实是一个可以刻意练习的点
【个人成长】
一、阅读
一年下来能想起来的书竟然只有纳瓦尔、亚隆医生的几本书
足见人类的记忆，是会多么地忘形
妈妈及生命的意义，看的时候也很有感触，跟麻麻很像，过几天写下来
你像一个国王活在你的世界，那是你的理想，也是我的理想
他们辛苦了一辈子的在你身上实现的，实际不单单是你的
Anyway，全年有记录的
二、课程
三、技能沉淀
会一点点滑雪了
在高一点的轨道上还不够熟练
会摔但是没那么恐惧了
【身心Healthy】
一、小鼻子同学
完成一个轮回的周期
看到事物由始至终的演化过程
在7月的某个夏天里
忽然发现
没有过敏
我的小鼻子也能和普通人的一样正常
这个认知让我惊诧
如何控制过敏原
远离风险
其实也是人工智能可以发力的一个点
和医疗结合在一起
对现状的深刻认知
带来解决方案
老苏在这个点上教我很多
我的过敏来源于对冷的感受
以及周围悬浮的螨虫大军
那环境的选择就变得异常重要
从surgery->脱敏->surgery
第一个点的决策完之后
做了一个错误的选择
导致一个循环周期被二度点起
所以做完一个大的决策之后
运营>治疗
如何控制这个周期
打破断裂点
才是更有价值的事情
//图：三年脱敏，完整Finished
//影响过敏的因素
螨虫
寒冷
干燥
//重要指标
AQI
//Do Actions
1、protectabed
床笠
被套
枕套
2、保持湿度小于50
湿度检测器
除湿机-地暖
3、每周（暂定）换床单被套
4、超过60度的烘干机
5、自动吸地机器人
设定在每周自动用一次
6、收纳
视觉所见，全部装载
毛绒玩具，全部放箱子或者柜子
7、中午不睡觉？改成运动？
8、日记
记录过敏源和过敏症状
二、清晰明亮2.0
从开启Eyes Bright之旅
到现在
断断续续接近两年
这件事上的坚持度没有第一件高
中间也走了一些弯路
部分措施是无效浪费
但整个下来
在身体层面
以及在裸眼日常use
还是有了一个质的飞跃
最早21.5月的时候
视力可及的范围在小小的阳台
等到10月左右
回到家的时候
空旷的客厅
爹妈脸上的皱纹
一脸的爱意
尽收眼底
那半年里是进步最快的时段
日常可以不再使用glasses
但是练习过程的大段无效
以及每次时间过长
使得操作门槛过高
中间断了又近一年
等到22.7再去东莞出差
again回到magic店里
冲动之下办了卡
办完卡发现人错了
又辗转找到最先给我示范的师傅
治好了几十个小孩的阿姨
我记得她
她换了店家
自己开了店
竟然还能找着
这么几期体验下来
又重新restart开启
有的时候信念信心
比实际actions立马去做重要很多
给老板娘说很难坚持
老板娘只说
是钱没花到位
确实
成本有时候能反促动机
基于人类最基础的损失厌恶
然而更理性一点的做法
却是在行动之前
【悦己&育儿】
Timing全年Get：
金书签参与奖；
单词小达人；
剑桥Ａ2；
钢琴九级优秀
学海小水手（三下）
全年外出：
东莞
深圳（途经）
黄山
马鞍山
无锡
从两点一线变成三点一线
年末的几天阳在家里
一时间觉得身体所及
其实也是不停地重复
一时的冒险和体验才变得无比珍贵
【2023 Wishes】
