与生活相处久了，就会就该就能明白一个字：“放”。说得直白些，有种智慧叫放下，有些事，该放下就放下，遇上了过去了也就过去了，再难受再委屈都罢，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀，不要太过“斤斤计较”，大度些，放下，仅仅只是为了放过自己，让自己舒坦些，只有这样，心才能解放。
人到中年，更要学会放下负担，放下过往，全心全意的往前走，都说既往不咎就是这么个理！有种心态叫放宽。人生，最难得的是好心态。都说知足，人最幸福，多一份平和，多一点温暖，多一点满足，生活才有阳光。人活着，责任那么多那么重，更多的时候，活的是心情，只有微笑着活在当下才是最舒缓的，最养人的。有种善待叫放手，作为一个社会人，你将会是别人的儿子，然后呢，别人的的丈夫，孩子的父亲，许许多多的角色，有些是你本身就拥有的，有些是后来别人赋予你的，有欣然接受的，有勉强入手的，有被动接收的，不管什么样的意愿。总之，你后来成了父母，作为父母，你永远无法替代子女，并过好他们的一生。所以，要懂得放手。儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。
事必躬亲，对自己不放心，对别人更是不放心，事事操办事事上心，既累了自己，也害了子女，就像那个词来着：劳碌命。停不下来，中年以后，适当放手，是对子女的一种信任，也是对自己的一种善待。
人啊，真的要对自己好点，有一种表达呢叫放声。生活中充满喜怒哀乐，适当的情绪宣泄就叫放声。放声，是对身心的一种洗涤，是对自身灵魂的一次救赎。放声笑防声哭放声唱均可使人心情舒畅，开怀不已。谁说人不宜大喜大悲，不大喜大悲，怎来的大彻大悟。你看，社会上那些垃圾人的出现，不就是在失常后才进行正常的自我放声吗，那些负面情绪长久得不到有效的释放，然后积压，然后突然爆发，从而使得负面情绪伤害到他人。放声=放生，这得从每一日做起，心怀坦荡，直抒胸臆，快意人生的有何不好。
有种快乐啊他叫放达。要想乐，必须放达，他人之事少管为好，当然，放达决不是放纵;有种处世叫放弃,有些东西失去了就不要执着，就看成本来就不属于你的。并相信，属于你的终究会拥有。有句名言：假如你因为失去了太阳和月亮而哭泣的话，那么你将失去星星。想玩点什么，想吃点什么，想干点什么，不要舍不得，放开手脚，放开嘴巴，大口吃喝。辛苦了大半辈子，趁着还能走能动，就应该尽情享受，做自己喜欢做的事，欢欢喜喜过好每一天。
生活中，万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。
水不试，不知深浅；人不交，不知好坏。时间是个好东西，验证了人心，见证了人性。人生，努力了珍惜了，问心无愧就好！
