在知乎上有个问题关于「是谁来自山川湖海，却囿于昼夜、厨房与爱」这句话该如何解读？
其中有个高赞的回答是这样的：
我本想四处奔波，绘画、写作、开餐厅，不想此生平凡的过；
于是我四处奔波，绘画、写作、开餐厅，尝试所有我想做的；
结束了四处奔波，绘画、写作、开餐厅，他们虽然都很有趣；
到了最后我发现，绘画、写作、开餐厅，不如给爱人做饭吃。
有人从中窥见了爱情，有人从中寻的人生的真意，有人感动了自己，有人寻得了自由，而我看后的体味确是生活中的「自我妥协」。
我感觉用另一个词可能更好的传达我的感受——与自己和解。
与自己和解，不过分忧虑，活在当下，不因为没有发生的事而过分担心、恐慌，同时不要为自己设限，无需在事情发生之前就“想象”自己如何挫败、自己得不到别人的喜爱。
与自己和解，是我们与世界相处的方式。我们不应只在生活顺意、一帆风顺的时候，感到开心，满足，当我们的生活陷入困境，有些目标没有达成时，我们也要试着与自己和解，对自己“可爱”“宽容”一些。也许人生没有那么多必然，减肥中有一天没按计划就餐，没赶上班车迟到的那天，提交的方案被改的面目全非的那次，送出的巧克力被转送别人的那天，喜欢的人不喜欢自己的时候，等等感觉糟糕透顶的时候，你要知道，其实我们无需对自己太过苛刻。
如果你坠入深渊，没有盖世英雄会来解救你，只有我们自己，可以幻化成云，自己营救自己。
学会与自己和解，是让我们学会真正的做自己，学会爱自己，与自己和平相处。
我想对自己说：
不管你的怪癖，还是小毛病，我都接受，我不会因为这样的存在而忧虑，如果我不喜欢，我就改变，但我不会为那些缺点或错误而自我折磨。
我唯独不愿你在忧虑和自我怀疑中，惶惶不可终日。
要知道，即使独自一人，即使最后你放弃狂傲戎马卸下黄金铠甲，即使你离开白昼只能在黑夜里暗暗吟唱，即使你还是要困在厨房里洗手作羹汤，要记得，你还有自己，你唯独不要失去的能力就是，爱自己。
那么当我们陷入焦虑、苦恼、忧伤的深渊，我们要怎样一步步的爬上来呢？
读过卡耐基《人性的优点和缺点》的同学可能知道，他老人家推荐的「直面焦虑」的诸多方法：
- 科学对待：概率论帮我们战胜忧虑——要知道我们担心的事情，99%根本就不会发生
- 平衡心理：保持内心的平静让忧虑止步——学会对自己说：“这件事只值得我担一点点心，没必要去操更多的心啦”
- 正视现实：不要试图改变不可避免的事情——已经发生的事情，只需要主动而轻快的承受
- 忠于自我：这才是快乐人生——你在这世界上每一天都是崭新的唯一的自我，为此高兴吧，善用我们的天赋
- 活在今天：今天比昨天和明天更宝贵——昨天，是作废的支票，明天尚未兑现，只有今天才是现金，具有流通价值
- 杞人无忧：别让小事妨碍你的大事——不要让自己因为一些应该丢开和忘记的消失烦心，要记住：“生命太短暂了，无需为小事烦恼”
- 乐于感恩：感恩让我们远离忧愁——人生的主要目标有二：一是拥有你所向往的；二是享受他们，算算你的得意之作，而非烦恼之事
虽然书出版了有些年头，但道理还是一样的道理，有些东西是有普世价值的。
不要再说看过了那么多书，仍然过不好这一生啦，也许，你只是恐惧改变，你真的想要过好这一生，那么，你一定可以过好，这不是什么正能量鸡汤，我只想说，想要获得怎样的结果，你就要想好达到这个目标，你需要做什么准备，付出怎样的努力，把它落实到具体的行动中，不为目标太大而忧虑，不要因为自己能力有限而忧虑，你只管去做！
也真诚的希望，今天的分享对你有所启发。
安。
