引发焦虑的原因很多，其中一个非常重要的原因就是“着急”——急着想要达成目标。可是，越是急着达成目标，目标往往越难实现；越着急就越失望，越失望就越焦虑。于是就形成了焦虑的习惯——每周总有那么一两天是在焦虑中度过的。

怎么办呢？

答案就是：做个“长期主义者”。说起来，这个解药并不复杂。然而它难就难在即便告诉了你，你也还是做不到。

譬如我，虽然对此已有深入了解，可某些时候，依旧无法改变想要“快速成功”的念头与欲望，也很难阻挡各种各样诱惑的来袭。而这正是我们大多数人在一生中成就非常有限的原因之一。

如果你跟我一样，想要有所成就、创造价值，那么这篇文章就是非读不可。在说到底什么是“长期主义者”之前，让我们先来看看与之相对的“短线思维者”的思维模式与行为方式。

1、金钱投资的长期主义

据说，有一次Airbnb的CEO 布莱恩·切斯基和亚马逊的 CEO 贝佐斯坐下来聊天，两个人谈到了他们共同的偶像巴菲特。于是，切斯基问贝佐斯：“你觉得巴菲特给过你的最好建议是什么？”

贝佐斯说：“有一次我问巴菲特，你的投资理念非常简单，为什么大家不直接复制你的做法呢？”巴菲特说：“因为没有人愿意慢慢地变富。”

当我第一次看到这句话时，有种脑袋被击中的感觉。的确，当我们在给自己的投资设立期限时，有谁不是希望每天都能看到一个当天收益的具体数值，又有谁不是希望在自己30、40岁时就已赚到了足够多的钱？

但其实，即使是股神巴菲特，99.8%的资产也是在他50岁后赚到的。同样，即便我们都知道亚马逊是一家伟大的公司，而它的股票从上市时到现在已经涨了1000倍。可如果能有机会在它上市之初，也就是1997年时就购买这只股票，我们也很难一直将它握到现在而不卖掉。 

为什么？ 原因很简单，因为它的价格并不是线性上涨的，而是在跌跌撞撞、起起落落后才上涨到今天的价格的，其间也曾有超过99%跌幅的时候。从上市到现在一共22年，而股价的极速上涨其实也就是最近五六年的事。试问，就算当初你在1997年买进了它的股票，你真会一直握住它从此不卖吗？

相信99.99%的答案都是“做不到”，我也一样。所以，99.99%的人，即使知道了“巴菲特”的致富秘密，也不可能成为“巴菲特”。 

这就是“长期主义”对于投资理财的重大意义。

2、自我成长的长期主义

在自我成长的长期主义上，有一个人一直在激励着我。

他就是约瑟夫·坎贝尔。1929年，纽约股市暴跌，由此引发了百年不遇的经济危机。这场危机迅速席卷了整个资本主义世界，公司破产，工厂倒闭，农场破产。在这场异常严重的经济危机中，约瑟夫·坎贝尔也没能找到工作。原本，可以在哥伦比亚大学继续攻读博士学位的他，却因为觉得单一学科会让人变得平庸，于是拒绝了。随后，他带着自己的妹妹和朋友，隐居到了森林里。 

在森林里，他一待就是五年，这是五年既没有工作也没有钱的日子。如果换作一般人，待在荒无人烟的森林里，面对没有盼头的生活，与严重匮乏的物质，一定会有万念俱灰之感。 然而，坎贝尔却不一样。 

他给自己制定了非常严格的作息时间，他说：“在没有工作或没有人告诉你该做什么的时候，你要自己找到该做的事情。我把一天分为四个时段，每个时段四个小时。我只在其中三个时段看书，另外一个时段自由活动。” 如此规律的日子一过就是5年，在这5年里，虽然穷苦，但坎贝尔的内心却无比喜悦，他每天都沉浸在学习与思考中，并最终创立了一个非常完整的神话学理论 - 英雄之旅。

经济大萧条刚一结束，坎贝尔立刻就被莎拉劳伦斯学院聘为文学教授，开始了为期38年的教书生涯。就像他自己写的“英雄之旅”一样，5年的经济大萧条正是坎贝尔必须完成的“英雄之旅”的试炼，而此时的他已带着关于神话学的完整理论“王者归来”。他写了好几本关于神话学的著作，其中多本被翻译成了20多种语言，其中的《千面英雄》还被评为20世纪最重要的100本书之一。

坎贝尔不但拥有众多超级粉丝，包括作家、编剧、导演，他的书还帮很多人找到了心灵的力量。好莱坞著名导演乔治·卢卡斯在创作《星球大战》时参照了坎贝尔的书。而美国前总统奥巴马和他的母亲，《哈利波特》的作者 J.K.罗琳，以及美国前总统肯尼迪夫人杰奎琳等，都是他的超级粉丝。

他就是将“长期主义”贯彻到个人成长上的超级典范，也是我一直追随的对象。

3、事业发展的长期主义

现在我们知道亚马逊是家伟大的公司，是家有原则的公司。然而，很多人不知道的是，自亚马逊成立以来，对它的质疑声就从未间断。贝佐斯交出的短期成绩常常不如人意：尽管销售持续增长，但季报却屡屡亏损。 

1997年，亚马逊上市之初，贝佐斯就对公司股东表示：“亚马逊立志做一家有长远发展的公司。公司所做的一切决策也将立足于长远的发展而非暂时的利益，我们会尽自己最大的努力来建立一家伟大的公司，一家我们的子孙们都能够见证的伟大的公司。” 

之后，他在2011年年报中说：“如果你做一件事，把眼光放到未来三年，和你同台竞技的人很多；但如果你的目光能放到未来七年，那么可以和你竞争的人就很少了。因为很少有公司愿意做那么长远的打算。” 

反观现在，大多的投资人，追逐的都是快进快出的快速获益。第一年进入，第二年上市，第三年退出。于是，创业者在投资方的压力下，也就形成了追求短期利益最大化的价值观与目标，从而也就丧失了成为一家伟大公司的机会。