现今中国式婚姻，中国式离婚，这些关于夫妻相处的节目越来越红火，影视作品中的悲欢离合，在我们现实中也比比皆是。都说相爱容易相处难，那为什么明明相爱的两个人，相处起来会那么难呢？
其实是许多人缺乏真正爱的能力。那么爱的能力到底是什么，需要怎么来提升呢？
首先，我们需要来明确一下夫妻间正确爱的定义，爱并不是冲动和欲望，也不是激情或猜忌，更不是控制和占有。爱是理解，是包容，是接纳，是相互扶持，共同成长。
自我成长是提升爱的能力最为关键的一步。其实站在旁观者的角度，我们都知道能改变的只有自己。而在实际生活中，很多人都想去改变对方，希望对方按自己的思想来行动，但往往事与愿违，所以矛盾日积月累。想要打破这种僵局，唯有突破自我。当然自我成长是一条很长的路，我们需要一点点开始来行动。在这里建议大家可以先用最简单的方法，那就是找到自己的兴趣爱好，然后用心去学习，不要把所有精力都放在伴侣身上，这样的你，更闪闪发光，慢慢地你就会知道怎样让自己变得更好。
当然，两个人相处中最为重要的是理解和宽容。这一点相信所以人都知道，但真正做起来却很难，往往情绪一上来就什么都收不住。我曾经问过我的一位表姐，他们夫妻是否有争执的时候，因为在我眼里他们简直就好得跟新婚夫妻似的，双方的眉眼间都是浓浓的爱意。表姐却说争执还不少呢，但是他们有个约定，第一不说狠话，第二隔一周再讨论矛盾问题。这样一来不会伤感情，二来经过一周冷静期两人都会为对方考虑一下，所有矛盾都迎刃而解了。所以说没有不吵架的夫妻，好的夫妻都是需要学着理解对方，包容对方，甚至接纳对方的缺点。
不忘初心，愿每一对夫妻都能在遇到矛盾时想想曾经说过的誓言，学会理解和包容，不断自我成长，让爱温暖彼此。
