2016年12月24日 星期六
一九第四天，雾霾有反扑之势，出门头顶蓝天，回家灰红一片。
周末法定带娃看世界+采购。树熊妹妹再次现身，现在胳膊依然抽筋状。超市里老公抱着娃，说：让抱就抱吧，还能抱几年呢！抱着抱着就长大了。娃妈偷乐～
回家筋疲力竭，依然按计划看完了P17-P28。
此处应有掌声，不少于30秒，使劲夸夸我自己～
这一节讲了基本三角关系和重建自尊，这里的三角关系的三方指的是家庭中父母双方和孩子。
曾经请一个很沉默的12岁男孩爸爸画过一次家庭关系图，画出家中夫妻双方和孩子的关系。男人画了一个跷跷板，一头是自己，另一头是娃和娃妈。
画完后忽然自言自语道：错了，关系错了。
书摘：我们感知世界的方式首先在家庭中形成它的雏形。
来，来，来，我们换成现在最流行的话应该这样说：我们感知世界的方式来源于各自的原生家庭。或者：原生家庭决定了每个人对世界的认识与态度。
孩子一直都是有样学样，教育者必须行大于言
心理学几大流派，都会涉及有关原生家庭对人的影响，这里需要涉及本书以外的内容，认识错误的地方欢迎拍砖。（又开始后悔选错书，大声哭～～）
【精神分析】弗洛伊德 、荣格
着重于精神分析和治疗。强调人的本能的、情欲的、自然性的一面，它首次阐述了无意识的作用，强调儿时记忆，肯定了非理性因素在行为中的作用，开辟了潜意识研究的新领域。
【行为主义】华生 、斯金纳
华生认为人类的行为都是后天习得的，环境决定了一个人的行为模式，强调儿时行为塑造。
【人本主义】马斯洛、 罗杰斯
主张研究对人类进步富有意义的问题，关心人的价值和尊严。强调对孩子的无条件积极关注。
马斯洛认为人类行为的心理内驱力是人的需要，将其分为两大类、七个层次、好象一座金字塔，由下而上依次是生理需要、安全需要，归属与爱的需要，尊重的需要，认识需要，审美需要、自我实现需要。
罗杰斯让人领悟自己的本性，不再倚重外来的价值观念，让人重新信赖、依靠机体估价过程来处理经验，消除外界环境通过内化而强加给他的价值观，让人可以自由表达自己的思想和感情，由自己的意志来决定自己的行为，掌握自己的命运，修复被破坏的自我实现潜力，促进个性的健康发展。
这两年，“原生家庭”火啊！有多火呢？如果发帖子、写公号，你不提句“原生家庭”都不好意思说这是家教文章。
有一说法：是萨奶奶首先提出这一概念，现在所有关于“原生家庭”的概念皆来于此。
其实我国很早就有关于原生家庭的论述，并且深入人心，比如：门当户对一直作为择偶的一条准则，原由不外乎，同一阶层共同的价值观对新生家庭顺利发展的有效促进。民间更有龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞的俗谚，哈哈～
不管怎样，“原生家庭”对个人成长的重要影响已经得到广大家长的认可。
虽然认可和践行之间还有漫长的路要走，但这已经会促使每个家庭中的父母不断学习、修炼，为成长助力，这就是极好的！这里的成长不仅是指孩子的成长，也包括家庭成员的共同成长。
父母的悲哀莫过于把孩子成长作为放弃自我成长的理由。
原生家庭中的父母双方对人自尊水平的形成具有重要影响。先通过表格了解高低自尊的应对反应：
家长的认知水平（非学历高低）、表达方式、沟通技巧……决定了孩子的自尊水平的高低。
爸爸妈妈们，要：肯定人+否定事。如：妈妈喜欢你，但不喜欢你这种错误的行为。
绝不能：定性的话+否定人。 如：你总这么淘气，爸爸不喜欢你了！
想想看，生活中很多人一直一直在否！定！人！把“不喜欢你，不要你了”挂在嘴边。
别让娃娃们还听着这样的话继续长大。
书摘：没有认识到自我价值的孩子同样会在生活中面临非常严峻的阻碍。……隐藏在每一个防御姿态和不一致反映背后的，是我们每个人都拥有的自我价值感。
昨天关于《两个米国老太太炖鸡》的话题已经说了简奶奶（简·尼尔森）关于孩子价值感缺失造成的行为问题。以前不知道没关系，从现在开始，掌握正确的方法，帮孩子们认识自我价值。
书摘：无论年龄和所处环境如何，改变——特别是内部的改变，对于每个人来说都是可能发生的。
既然错误的可以通过改变得意纠正，但为什么那么多人没有过上本该属于自己的、更健康的生活呢？
萨奶奶说：
书摘：是由于我们对熟悉的感觉太过偏爱，而在大部分的内部或外部世界里，又常常会依靠自动化的反应模式。
我说：习惯，习惯！任何改变原有路径的行为都是痛苦的，虽然目标是美好的，但由于过程的痛苦，很多人远眺目标，放弃行动。我现在正在痛苦的对抗懒癌这个坏习怪嘛～～
