《少有人走的路4心灵地图》读书笔记

少有人走的路,总共分为四本,有一段时间我拿着不同的书穿梭在校园里,有同学在问我,你看了这么长时间,怎么还没有看完?这期间我拿了不同的书,这四本封面很相似,但终究是不同的。

本书是四本当中最厚的,当我拿起这本书时,下意识的看了一下页书~316。曾经读的书,多少页,在印象里,很快读了,但这本读的速度,汗颜。

本书的前六章,是咬着牙读下去的,里面的神话故事太多,大多是希腊神话,对于这一方面没有进行过多的研究,我是学材料化学的,没有原因的读会让我很不舒服,理性化的思维方式决定我的选择。

作者:M.斯科特.派克是心理咨询师。在我决定读之前曾经读过很多有关心理学的书籍(必须是心理咨询师或者心理学研究者或者医生写的),这是一个心理学研究者加宗教信仰者写的书,本书心理方面的科普知识很少,如果想从其中读到有关心理学知识,打住,没有必要。

让我真正深入,逐字逐句读的是第八章,第九章。这两章写的太贴近我们的生活。如果没有时间全部读,一定要读这两章,对于我们的生活,这两章的含金量很高!所以,就针对这两章带给我的感受而谈:

第八章、疾病:身体的诗歌

生活,生老病死,我们必须面对。生,我们正在经历,懂得如何去更好的生活。老,我们正在成长,过了一定的年龄段,我们自然会老去,我们要调整好自己的心态,面对老去,我们有正确的眼光去看待(就比如,更年期)。病,疾病,大致分为生理疾病,心理疾病。但有多少会意识到心理疾病在很大程度上是生理疾病的病发点,即病源。死,死亡,这个字眼,由我来说不太恰当,仿佛只有年长的老者更有说服力去谈这个词,但这个词我们不能绕过,即使我们二十岁,在这么花样年华的年纪,应该享受很多的阳光!但深入了解“死亡”,你会过得更加坦然!

用我的理解来说,生病(小病:感冒等,大病:癌症等)在面对大小病时,患者的心态是完全不一样的。小病治愈,可能是生活当中的小插曲,但很多莫名其妙的小插曲始终挥之不去,怎么也好不了,这时候会关注自己的生活是否处于健康的状态,会调整,但是否感受到心灵的变化?

“心灵”,是什么?为什么我们生活当中会出现,心灵美?在这里,心灵与我们思想上接触,更多的是对于艺术的想象。现在,理性的生活把我们的时间划分成条条框框,心累!我们做的每一件事,用心去感受。看到的每一个场景,尽情的想象。看到艺术作品,驻足,思想尽情畅游,心灵得到极大的滋养……享受每一分钟,每一秒钟,就这样,静静地……

我们的生活是怎么样的,每个人心里都很清楚,心灵是否枯竭很模糊,当生病了,身体给你发出信号,已经生病了,才注意到吗?才开始反思曾经的生活,即使我们生活在校园里,没有走出社会,我们依然可以过好每一分钟……

第九章、心灵的经济学

——工作、金钱、失败与创造

现在处于毕业季,我现在读大二,在校园里见到很多拍照留念的学长学姐,每当看到类似的画面,就在默默的感受着浓浓地不舍气息……但下一秒就会想,他们找到工作了吗?可能是个人『危机感』比较强,在大学期间,自己会有一个大致的方向,每一个阶段有小的目标,就这样也有过了两年。到底想干什么?

本章中,有一句话说的太有思想,值得我们长远去看「寻找合适的工作,等于是在周围世界中寻找我们自己的心灵。」

我只是摘取,还是强烈建议,大家去读!我们为什么去工作?这是我们与自然和社会维持关系的一种形式。我们有足够的资金,让家人有时间去享受美好的时光。这是我们努力的源点。见过很多人,一件工作做得好好的,不想干了,大白话说,‘不干了,没意思,每天都是这样……没有一点……’其中,自行想象。为什么?工作不仅仅是上班时间,它会涉及到下班后与家人相处时的状态。有多少,上班期间的不愉快,到家里发泄?找到适合自己的工作,真正做到身心愉悦!想一想,多么美好!

‘个体化’的过程

「工作是一种尝试,能唤醒我们最深处的本性。大部分人把相当多的时间投入工作中,这不仅是为了谋生,更因为工作时心灵大业的核心内容,而生命的全部意义就在于心灵的形成。工作是我们雕琢自己个性的过程。」


想一想,附上摘抄笔记,不如自己看后,有属于自己的摘抄笔记。所以,读书吧……

今天很开心,通过自己的努力能够影响身边很多人,他们的感谢,我的坚持。谢谢你们!简书的第一篇文章,我会不断地努力!

雨霁初晴

2016.5.15

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