文/石墨杨

《论语》有言：“工欲善其事，必先利其器”。告诉我们要做好工作，先要使工具锋利。 做好一件事情，准备工作很重要。

《高分读书法》就是一本改变阅读方法，提升思考力的书籍，该书介绍了五种阅读方法，告诉我们如何深入阅读和读懂一本书。

《高分读书法》的作者西岗一诚在书中介绍了他的学习经历，曾经是一名成绩垫底的学生。高三没考上大学，复读的时候，他励志要考上东京大学，他刻意改变自己的阅读习惯和阅读方法。这种改变，让他以全日本第4名的成绩考上世界级著名高校——东京大学。

这种神奇读书方法改变了他的命运！

现在西岗一诚，读大学三年级，他不仅担任《拓展》杂志的编辑，还出版了《好好读题就能得高分：东大学生教你考试》等多部畅销书籍。如今他把自己的读书经验著作成《高分读书法》，让更多人学习。

01 读书必须具备五种能力

很多时候，我们阅读一本书，从头一页一页读，直到把书读完，看完书后有时记不住书中的内容，看完就忘记，总感觉书没有读透读懂。

《高分读书法》一书中西冈一诚强调我们要通过改变阅读习惯来培养思考力和读解力，作者将这两大能力分解为：读解力、理论思考能力、归纳能力、客观思考能力、应用能力五大读书能力。

1. 读解力。即快速准确理解文章内容，把书读透，把知识点吃透。

2. 理论思考能力。即深层面理解文章内容，并准确把握内容的整体脉络。

3. 归纳能力。即用简单的话总结概括他人观点的能力。

4. 客观思考能力。即能够从不同角度去看待同一个问题，也能理解不同观点的人的能力。

5. 应用能力。即将搜集来的信息转换成自己知识，并能够在具体场合中应用所学知识，把知识变成自己本领的能力。

西岗一诚告诉我们在读一本书前，读标题、封面和腰封的文字能够让你快速明白书中的大概内容。东京大学的学生在阅读一篇长文章时，先粗看一遍文章下面的问题、题目和引文，通过细节找到文章线索，加深印象。东京大学的学生在阅读前就已经有了文章的线索，所以他们是带着问题阅读，这样能够加强思考力和读解力。

02 读懂书能用一句话概括书中内容

西岗一诚在《高分读书法》中提示，读书最应该警惕的就是“感觉自己已经读懂了”，当我们不能用一句话概括书中的内容，就说明我们没有读懂这本书。

比如：写一篇读后感文章，当我们能够理解作者表达的内容，并用自己的话写出来，才算是读懂一本书。

想能够概括一本书的内容，就要能够整合阅读，整合阅读就像吃一条鱼，先把鱼肉吃了剩下鱼骨，就像阅读过程中把案例、论据等鱼肉消化吸收，剩下就是作者表达的中心思想“鱼骨”。明白作者想表达的中心思想，我们才能开始独立思考。

整合阅读有两种方法，摘要阅读法和推测阅读法。

摘要阅读法

1. 从每一章或每一节的句子中找出概括性的句子。

2. 找到句子后，概括出30个字的章或节的核心观点。

3. 在这些核心观点中用140个字概括本书的核心观点。

推测阅读法

1. 在阅读新章节前，把看过的章节再阅读一遍，就像看电视剧一样，看完一集我们就能推测出下一集剧情的发展。

2. 根据新章节的题目写下自己推测。

3. 阅读新章节看自己猜对了多少。

在平时的阅读中，我们都会不自觉的运用到摘要阅读法或推测阅读法，不论你习惯用哪种方法，前者是总结，后者是推测，都能帮助你找到阅读中的“鱼骨”，找到书中的中心思想，提升概括能力和推测能力，找到作者想表达的观点，让你深入读懂一本书。

03 归纳总结，彻底读懂一本书

大多数人对读书有一种误解，以为自己读懂了，却说不出来。《高分阅读法》介绍了两种方法。

整合阅读法：骨肉分离找到书中重点

一本书就像一条鱼。有开头，有结尾，有一条线，将所有的观点串联起来。一个个观点是鱼骨，一个个例证、名人名言好比鱼骨上的鱼肉。我们要做的就是剔除鱼肉，找到鱼骨。鱼骨才是作者的核心思想，鱼肉是作者为了吸引读者的注意力。

摘要阅读法：培养自己言简意赅的概括能力。

找到了鱼骨，我们要用自己的语言表达出来。这里就需要用到摘要阅读法。具体该如何操作呢？

1. 从每一章、每一小节开始寻找最有概括性的语句。

2. 在1的基础上概括出本章或本节的观点，不多于30字。

3. 在2的基础上写出本书的概括句，不能多于140字。

4. 多本书一起阅读，对书中结论进行检验。

基于第三个步骤，找到了书中的观点。这个观点是否正确，同一个观点，其他作者有没有其他的看法呢？

如果只阅读一本书，我们的疑问就无法得到验证。同时阅读2本书或者两本以上同一主题的书，不仅仅可以加强记忆，也让书与书之间的信息在流动，进一步强化成为我们大脑中的知识。

书中用了平行阅读法和交叉阅读法两种方式来验证这种读书方式的好处。

平行阅读法就是找到两本书的相同点和不同点，交叉阅读法是找到两本书不同点的交叉点。

无论是平行阅读法还是交叉阅读法，本质还是对书中的观点进行相互检验。而不是单纯的相信一本书或者一个作者的观点。

检验阅读的过程中，无疑可以提高一个人的锻思辨力，提升思考力。

《高分读书法》一书不仅仅是西冈一诚提高成绩的过程，也给我们提供了思考力提升的方法。

作者通过这种方法，完成了人生逆袭。从一个偏差值35的学生到成为东京大学的学生，人生的逆袭只需要改变自己的读书方法。作者已经给我们做好了示范，而我们要做的就是行动起来。

“腹有诗书气自华”，一个人的气质里藏着她走过的路和读过的书，读书让生活更有品质，生命更有质量。