重塑自己从积极主动开始

本周跟着一稼老师学习“学习力”一起阅读《高效能人士的7个习惯》之前一直以为这是本鸡汤书、标题党,从来没入过我的“法眼”这次因为上课才遇到这本书,真是相见恨晚!虽然我暂时只读完第一个章节《积极主动》,但依然感觉收获颇多。

为什么这么说?一是让我看到了自己身上的很多问题;二是对旧认知有了新的认识。

这里的“积极主动”不是我们常规以为的那种:说话不经大脑爱挑事儿的愣头青,而是对自己的事情100%负责,利用成熟的心智模式从内而外做到知行合一的状态。

一、我得到的新知:

1、“成熟模式”人类成长有3个阶段:依赖期、独立期、互赖期。依赖期的人靠别人来实现自我;独立期的人单枪匹马打天下;互赖期的人,既能很好地跟人沟通,也能看到别人身上的优点和潜力。

通过这部分的学习,我很好地分析了自己,找到了自己所处的阶段,并且知道自己应该往哪里努力了。

2、“关注圈”VS“影响圈”,时间、精力集中于“影响圈”的人才是积极主动的。

“关注圈”是那些我们感兴趣的事物,但其中有可控的,也有超出个人能力范围的。“影响圈”是那些我们可以掌握的事物。

积极主动的人会专注做自己力所能及的事,而且通过努力能使影响圈不断扩大、成长。

二、颠覆陈旧认知的惊喜。

1、好书,必须反复阅读,只读一次无法全部掌握书中精髓。

比如,正式文章开始之前,作者分享了如何使用这本书。一是不要只读一遍,而是一边学习一边实践,反复阅读;二是把自己当做老师去阅读这本书,并做好分享的准备。这也是为什么我会在这里分享的原因。

感谢一稼老师推荐的“四轮学习法”跟本书作者不谋而合。从小就知道“温故而知新”的我们,其实只停留在认知层面,在行动层面完全没有动起来!这就是为什么那么多人“知道这么多道理,却依然过不好这一生”。但知道不等于做到!只有自己真正去做了才会融入到自己的思维里、习惯里。

2、当受到外界刺激的时候,积极或消极完全取决于你选择怎样的模式回应。

成都冬天很少有太阳,如果一下雨,坐在办公室的落地窗面前,就会看到一副世界末日的景象,我当天的心情也会很down,只能靠温暖的奶茶续命。之前我以为随着天气阴晴不定,是我的性格使然。读到这部分才知道,这是我自己选择的消极模式,我任由环境因素控制我的情绪,是我自己放弃了选择积极的权利。

以上,是我读第一个习惯“积极主动”得到的一些收获,后面我会陆续保持分享,做个朋友们的小太阳。感恩遇见一稼老师,感恩遇见高能的姑娘们,感谢大家的阅读!

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