压力要用甜食消解。
听到这句话的妹子内心一定暗暗点了无数个赞。因为甜食确实能让人的心情变得很好，例如巧克力、奶油面包、奶香曲奇饼、甜牛奶、摩卡咖啡、古早豆花……太多了。
我不算吃货，绞尽脑汁才列举了这么多，不知道甜食狂魔的你此刻脑中都浮现了什么？
心情不好的时候，给自己一些小小的安慰，来点甜食，不自觉的嘴角上扬，心情就舒畅起来。
《小森林》中市子给自己亲手做过一次甜食――《豆沙包》，自然都是取材于她自己所种。
看看她制作的过程吧。
第一步：和面粉，并发酵
其实市子的生活很单纯，干农活，吃饭，看书，和朋友聊天。电影中还有一个画面也是市子夏季的夜晚，穿着森系宽容的睡裙，坐在房间的地上，背靠着墙壁读书，十分静谧而美好，喜欢读书的我很向往，读书本身就是件美好的事啊，电影能把很多小细节处理得如此吸引人，不禁就让人对美好的生活充满了憧憬。
第二步：擀面皮，放红豆沙
第三步：煎红豆饼
第四步：蒸红豆包
喜欢重口味的可以煎红豆饼，煎出来带点焦壳也很美味，但是喜欢清淡点的就可以选择蒸的红豆包，相比较煎的，不容易上火，而且不用过油，热量更低，适合需要维持身材的妹子。比如我平时就爱吃水煮的或者蒸的，很喜欢吃广东肠粉，蒸汽蒸出来的，比炒面清淡少油。哈哈哈哈~
第五步：吃~吃~吃
红豆是好东西，是相思之物。比如那王维大诗人的一首《红豆》：
红豆生南国，
春来发几枝。
愿君多采撷，
此物最相思。
当然了，天后王菲的歌迷们肯定想起了她的经典曲目《红豆》：
……
还没为你把红豆
熬成缠绵的伤口
然后一起分享
会更明白相思的哀愁
……
有时候有时候
我会相信一切有尽头
相聚离开都有时候
没有什么会永垂不朽
可是我有时候
宁愿选择留恋不放手
作为食物呢，红豆对女生而言补血气。比如餐厅里经常就有红豆沙甜点，浓稠香醇而且很甜很甜，热的凉的都美味。下次饭后甜点就来一份吧。
很喜欢电影中市子捡豆子那一幕，勾起了我童年的回忆，那时候经常和奶奶一起，在筛子上捡红豆。
看一下市子选红豆吧。
在这里分享一个生活体验，那就是用玻璃瓶保存东西更安全健康：
用玻璃杯喝水
比如有人喝水用塑料杯，质量不合格的塑料杯装开水肯定会对身体造成危害，有的虽然是特殊材质的，但我觉得开水装进去会有塑料味道，而且对于泡茶或者其他什么，都不能达到很好的味道，所以用玻璃杯吧，虽然重一点，携带不方便，但是对身体健康有好处呀。
记得小学时候一些小伙伴用喝过饮料的塑料瓶子装开水到学校喝，瓶子都被烫变形了，水闻起来有股浓浓的塑料味，对身体肯定十分有害。后来看到一则新闻，一个小孩用塑料瓶装水喝一年，然后中毒了，从那以后我对塑料瓶有了挥之不去的阴影，坚决不用塑料瓶装热水和热食。
用玻璃杯装厨房调味料
厨房温度较高，油烟多，细菌也多，因此，一些盐，味精，辣椒粉以及其他调料，最好都用玻璃瓶装，利于保存不变质。
我妈曾经用喝过饮料的瓶子装辣椒粉或者味精，时间久了以后，瓶子口的螺旋处和瓶盖的螺旋处有很多易碎的脏污，我的“塑料情结”开始发作，不许她用塑料瓶装了。
希望大家注意生活里的细节，
好好生活，过得开心！
