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孩子们放假了，朋友从外地回来接孩子去广州渡假，大家约在一起聚聚。看到她的老公，我们所有人都在问一个同样的问题，她老公是不是身体出问题了，怎么突然间从一个二百斤的人变成了一百五十斤的人。她笑着讲了一个减肥成功的故事。
他知道身体胖给自己带来的诸多不健康，为了自己，也为了家人，要开始减肥了。每次开始都下很大的决心，最后都以笑话结尾。去年暑假带孩子去水上乐园玩的时候，看到孩子在水里玩得很开心，他也硬着头皮下水陪孩子玩。水里游泳不热呀！别人也看不到我有多胖！游泳也是我喜欢的呀！他心里一阵窃喜，别人异样的眼光他丝毫没有放在心上。从那以后，他每天早上就去游泳一小时，刚开始偷偷地去游，怕家人朋友知道后，又当成笑话；又怕自己太胖了，走到哪里都是焦点；后来发现跟他一样游泳的人很多，就勇敢地加入了游泳协会。从此，风雨无阻。冬天也没间断过，过年的时候还和游泳协会的朋友们一起去横渡长江了。他坚持下来了，他成功了！现在朋友也跟着老公每天五点半起床去游泳，然后才去上班。他说现在哪一天不游泳，就会觉得浑身不自在。
衣服不再只有运动服，吃饭也没有禁忌，电梯门似乎也宽了不少，公司业绩也蒸蒸日上……
近乎于神话，但我相信这是真的。其实，这本来也没有什么难做到的，难在天天如此。谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的；一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。
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朋友的故事让我想起了前不久听到的另一个传说。有位女老师，为了教育好自己的学生，在七年的时间里，坚持每天给学生家长打一个电话；每天写一千字的教学札记。结果是，七年之后，她由一个普通的教师成长为一个全国著名的教育专家。
每天写一千字，每天打一个电话，不容易呀。
其实也不是没有时间。有很多时间，打开电脑，看新闻，新闻看完，看图片，图片看完，看又有什么新的电影出来，然后是打开迅雷，下载电影，等下载完了，就打开电影，开始看。这样的时间，就是过得很快。往往是，电影还没有看完，闲暇的时间已经过完了，又开始了一天天的忙碌。所以，我几乎总在准备着要在空闲时间做这个做那个，也几乎总在后悔，空闲时间已经完了，遗憾的是我要做的事情都没有做。
其实我也知道，在电脑前，有很多人做着和我几乎相同的事情。也许是玩游戏，也许是看八卦新闻，等等，反正没有干正事的。其实那些新闻天天在变，知不知道这些对自己的生活并不产生任何影响。
世界上有很多很多的资源，只是因为你我没有好好利用，从而使之白白流失，而在别人那里，却转化成了生产力，成了进取的机遇，成了挣钱的原始资本。
反思自我，超越自我，说起来很容易，真正做起来，真的比登天还难。因为有多少人对自己十分严格的？都是在别人的逼迫下才不断向前的。小的时候有老师的督促，家长的严格要求，所以还能进步一点；长大了之后，还有谁天天在督促自己呢？……一些短视的行为，改变了自己的前途。这是多么可悲啊！
每天打一个电话，我没有那么多的朋友，所以也就免了吧，也省一些电话费；但是每天写一千字，好像还是可以的。那就从今天起，努力做到吧！这个可以做。
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有学生问哲学家苏格拉底，怎样才能学到他那博大精深的学问。苏格拉底听了并未直接作答，只是说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事，每个人尽量把胳膊往前甩，然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍说“从今天起，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学们：“哪些人坚持了?”有九成的学生骄傲地举起手。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我最简单的甩手动作还有谁坚持了?”这时，只有一人举起了手。他就是后来的古希腊另一位大哲学家柏拉图!
是啊，即使最简单的事情你能一直坚持做下去吗?想想自己吧，每到年初我们总喜欢制定计划，那时踌躇满志，有着许多美好的设想;每到年末总结，清点自己的收获时，往往更多的是遗憾和悔意。
有那么一份坚持，是愚公移山;有那么一种毅力，是精卫填海;有那么一种努力，是夸父逐日……
一个人想要在事业上和学业上取得成功，就必须要有有顽强的毅力，不懈的坚持。就是要有持之以恒的精神。
大人物是什么？是以前不断奋斗的小人物而已。如果你现在开始不断奋斗，将来，大人物中，也许就会有你存在。相信这句话是正确的。不为自己成为大人物，只求问心无愧，不辜负大好时光吧！
你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。
